للتواصل مع الاخصائية د. ريهام عبد الخالق تجيب على كافة اسئلتكم عن الرجيم مشكورة

متابعة النقاش، صفحة 23

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

231

  1. السلام عليكم يا دكتوره -

    انا وزني 57 و طولي 151 .. و ابا انزل 7 كيلو تقريبا .. ممكن نظام غذائي او رياضة اسويها -- علما بان الوزن معظمه في الجهة السفلى - اريد رجلي تنحف اهم شي

  3. انا وزني 86 وطولي 159 وابغى نظام غذائي بنزل وزني بس مايسبب تساقط للشعر و هل فيتامين الفيروجلوبين يزيد الوزن و مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووره

  5. @nosh_alnsnosh

    السلام عليكم
    كيف حالك دكتوره ريهام ..ان شاء الله بخير
    انا وزنى 74 ...طولى 155 .....عمرى 24
    لست حامل ,,,,ولبنى يرضع منى+ الرضاعه عمره سنه وشهرين

    ......اريد ان اتبع نضام للتنحيف ,......وخاصه كرشى معقدنى الصراحه
    قياريت تقوليلى على نضام غدائى حتى امشى عليه
    وبارك الله فيك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.