ممكن سؤال ياغليين

الله اعلم
بس اتوقع لو تخفيفن اكل احسن
الله يوفقك

الجهاز وااااااااااايد حلووووووو وعن تجربة وتجربت صديقاتي

بس كلنا نسوية مرة وحدة باليوم كفاية مالة داعي 3 مرات بس لو حابة براحتج

نحن مرة وحدة ونتايجة حلوة

سوية اول ايامك 10 دقايق وبعدين خليها 15 وبعد شهر بتكونين متعودة كثير على 15 فا مرة سويها 15 ومرة 20


عني انا اسوي 10 ومرررررررررات 15 لووووووول كسولة بس صديقاتي 20 او 15


بالتوفيق

انا الي اسمعه انه يشد الجسم وانه يبين بالملابس اكثر من الميزان وما ادري هذا الي انا لاحظته
بس لو مع تخفيف او رجيم اكييد راح تنقصي

الجهاز مره خطير وأكيد مع التخفيف راح تنحفين......... بالتوفيق أن شاءالله