تواقيع خاصة بتحديد الوزن الي مطلوب تفقدونة

مشكورة اختي..

اما انا ابغى ازيد وزني ولاادري يصلح التوقيع حق العصقولات اولا هههه

سويته وخلاص

مشكورة حبيبتي اله يعافيج انا سويت كل شي بس مااعرف شلون اخلي يطلع تحت مشاركاتي رحت مكان التواقيع واحط لصق يطلع نفسة الكتابة (غشيمة ماتعرف شي) :D

ادخلو على هالرابط واتبعي هالتعليمات

http://www.tickerfactory.com/WeightLoss/weight_loss.php?type=3

(1) تختارون شكل الشريط


nEXT

(2)بعدين تختارون شكل العلامة


nEXT

(3)بعدين اتييكم خيارات

Weight Units = في خيارين الوزن بالباوند ،، وبالكيلو (تختارون كيلو جرام)

Track= في خيارين Weight Change ،، Weight (تختارون Weight)

Your starting weight = الوزن عند بداية الرجيم نفرض = 80

Your current weight = الوزن الحالي نفرض = 75

Your target weight = الوزن المطلوب نفرض = 65

nEXT


النتيجة :





وهذا شكل ثاني







تختارون الرابط الي باول مربع bbCode:

yaaay
thanks alot for this sweet website