رشيقآت المستقبل .. دخـــول هنآآآ

هلا غوالي

اني من امس الى الان ماشيه نظام بس زبادي


بستمر عنظام الصنف الواحد ان شاء الله انجح فيه

بكرة راح اكتب يومياتي

بسم الله طبعا على الريق 2كوب ماي دافي مع شوية ليمون والفطور كان 6 حبات بسكويت نخالة مع 2 فنجال شاهي وهذا كله الساعة 6 صباحا يعني النهار طويل وراح انام بعد العشاء وشوية راح اسوي رياضة واشرب كوفي والغداء راح اكتب نظام تخفيف بدون حرمان

ويييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييينكم حبطتوني اه اه اه

اهلييين بنااات
راح اكتي يومياتي حق يوم الاحد والاتنين
الاحد فطرت كورن فليكس حق الرجيم تقريبا الساعه 6 الصباح قبل مااداوم
وتغديت تفاحه بس وتعشيت سندوتش بيض مسلوق بخبز اسمر وحبتين سمبوسه مقليه
يعني خبصت شوي بس والله عشان ماتغديت
هذا يوم الاحد

اما يوم الاثنين فطرت تونه مع طماطم وبصل مع نص خبز اسمر
والغدا لسى ماتغديت