رشيقآت المستقبل .. دخـــول هنآآآ

مرحبا..
اليوم كان فطوري صامولية بجبنة مع عصير منجا
أما الغدا ماتغديت ماأشتهي والعشا كمان ماراح اتعشى ماأشتهي
وتو رقصت تقريبا 12دقيقة وبعد شوي بمشي ساعة الا ربع وأبصعد الدرج وأنزل وبس

مراحب..
أنا العصر أكلت سمبوسة صغيييرة
قبل العشاء ( صحن رز مع دجاج تقريبا 5 ملاعق)
وشربت شاي أخضر مع زنجبيل .

حلو حلو عليكم مشاء الله

والرياضه بنات لاتنسونهاااااااا

ذبحني ها وش سويتي على اللى قلتك عليه !!

اليوم افطرت قبلها موية دافية الساعة 6 وتمرنت واشتغلت بالبيت وشربت الاعشاب والساعة 10 اكلت وجبة خفيفة وبس

اهليييين بنات
يوميات يوم الثلاثاء
الفطور سندوتش بيض شكشوكه
وكوب شاي
الغدا ماتغديت لانه احس انه فطوري شويه جامد
وقبل شوي اكلت يمكن 5 حبات بطاطس مقلي
احس اني خبصت شوي بس والله امس ماتغديت ولا تعشيت
عشان كذا والعشاء ****لله يكون خفيف