ابي انحف

مساء الخير بنات كيفكم طبعا انا اول مره اكتب هنا دائما ادخل واقرا المواضيع الحلوه والمحمسه واللي يشوفني حاطه عيني في الكمبيوتر:bkh::وشوي وادخل فيه يقول ماشاء الله على هذي كلها شهر بالكثير وتصير غصن البان.......وانا يخرطي:06: كلما حسيت ان وزني زادد شوي فتحت موقعكم وجلست اقرا اقرا:7_5_127: لييييييييين انحف وانا جالسه واقوم واسكره واجلس لي شوي ثم تعود حليمه لعادتها القديمه والله مليت وانا على هالحاله,وابغى منكم بنات انكم تدعون لي يمكن يروح الكسل مني وارجع اسوي رجيم وامشي.......................وحبيت بس اقول لكم عن تجربتي اللي منزمااااان وهي الوحيده اللي استفدت منه:2thmup:ا افطر اتغدى ومن المغرب مايدخل بطني شي الا الماء واتعشى عصير الكيوي مع الاناناس وكنت امشي اقل شي نصف ساعه واكثر شرب المويه واقلل الحلى لاني مااقدر انحرم منه مره :23::23:وبس وصراحه احسن نتيجه حصلتها حتى كنت مشتركه في نادي قبل بس ماخفيت عليه زي برنامجي هذا واتمنى اني ارجع له **** :icon33:ادعولي

5 تعليق 774 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5
  1. @sama_3

    حبيبتي حللي عن كسل الغدة الدرقيه وعن هرمون الحليب قبل لأنك تقولين تعانين من الكسل
  2. @e_ve

    صاحبة الموضوع
    lمشكوريين حبيباتي على ردودكم :26:
    بالنسبه للحبوب ما ادري لحد الان وانا متخوفه من اي حبوب تساعد على النحف مدري ليه مع اني ماقد جربت
    اما تحليل الهرمون فالحمدلله سليمه اما هرمون الحليب فلسى ماحللت عنه وراح احلل ان شاء الله
    اما بالنسبه لختي متحديه نفسها فوالله ياليت اقدر اسوي نظام غذائي المشكله فيني انا ما احب التقيد بغذاء :44:معين احب اخفف في الاكل من غير حرمان لاني لوحرمت نفسي من شي راح ارجع له مفجوعه عاد حدث ولا حرج :f226:,,,,,,,,,
    بس عاد عقب برنامج الرابح الاكبر امس:blink: خلاص ببدى تخفيف ورياضه خفيفه الايام هذي لاني مكسوره في اصبع رجلي وبعدين برجع امشي زي اول:7_5_131: مع الشوربه الحارقه والكيوي والاناناس وان شاء الله انحف ومشكوررررررررره مره ثانيه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.