سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده

خذي كأس من منقوع ورق الريحان مفيد في اخراج البرد من الجسم في حالات الزكام الخفيف او الانفلونزا فهو ممتاز جداً
الطريقة
وريقات +زهر+ سيقان النبته كاملة +ماء مغلي تنقع لمدة تلت ساعة تم تشرب فهي شافيه باذن الله .
للرشح ومشاكل الجيوب الانفيه قطرات من زيت الثوم ممتازة جداً .

يوصي الاطباء الاختصاصيون بمعالجة مرض السرطان باتباع " الوصايا العشر " الآتية لمكافحته ولتجنب مشوار طويل مع العذاب والأخطار:

1. لا تدخني.
2. لا تتعاطي شرب الكحول.
3. أكثري من تناول الفاكهة والخضار والحبوب.
4. تجنبي السمنة وخففي نسبة المواد الدهنية في الطعام.
5. تقيّدي بتعليمات الحيطة المهنية عند استعمال مادة كيميائية مسبّبة للسرطان.
6. تجنبي التعرض مدة طويلة لأشعة الشمس.
7. سارعي لمراجعة طبيبك عند أول تغيّر في شكل " الشامات " على سطح الجلد، او عند ظهور اي توّرم ملموس في الثدي او الغدد الليمفاوية او عند اول نزف غير مبرّر من المجاري المهبلية او من الشرج.
8. أخضعي نفسك لفحص نسائي عام بصورة منتظمة، كل سنة مرة، مع التركيز على المسحةالمهبلية.
9. راجعي طبيبك عند استمرار السعال، البحّة، الإمساك او الاسهال، وعند الانخفاض الشديد في الوزن او من الشرج.
10. اخضعي ثدييك لمراقبة دورية بعد بلوغك الخمسين من العمر، وإجراء صورة شعاعية مرة كل عامين.

واسال الله لي ولكن اخواتي الفاضلات الصحة والعافية وان يحفظنا الله من كل سوء

كانت المواضيع كلها رائعة الله يعطكم العافية