◕‿◕ ◕‿◕
متابعة النقاش، صفحة 128
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
956دنيا الذوق واجب التجربه للاسبوعـ الاولـ يوم الثلاثاء 12 / 1 / 1431هـ مساء الخير والبركه وسعاده وسرور ودهن عود وبخور وكل شي غالياتي لي طلب ارجوكم اقرؤو تجربتي لانها والله شخصيه وحابه جد اوصل لكم انو احنا سبب تعاسة انفسنا وتشاؤومها رح اسرد القصه …
ياقلبي يادنيا الذوق في النهاية غلب الطبع على التطبع هذي روحك الأصلية ردت لك تعرفين كثرة الضغوط اللي ذكرتيها إذا ماصرفها الشخص بإيجابية تبقى حبيسة في نفسه تكدر عليه الحياة وتحسس الواحد بالنقمة على كل شي جميل لأنه بنظرته القاتمة للأمور مايشوف شي حلو بالدنيا
وماشاء الله جدتك على ذوقها الفني طلعت أطلق دكتورة نفسانية ربي يحميها ويسعدها ويلبسها الصحة والعافية
وماشاء الله طلعتِ موهوبة وفنانة والعرق دساس ثقي بأنِ أبادلك حبا بحب والله يحميكِ- fwSl2
نشاط بسيط وخفيف أتمنى يعجبكم غالياتي ,,,
2[/RIGHT]sqTf
l_ys
snyr
sampf27cd824a9d5cb84
samp052c6f38c2f5dc34
sampbcbfb12248bc1f0f
samp1492cb0af5b90f49
samp2754c153e631ec19
sampc860d85c1034c917
samp831a8859a57a9cf1
samp978f8631342e4f79
samp9697b06f7c48bd5d
fwSl3 دوقة بيتي ياقلبي يادنيا الذوق في النهاية غلب الطبع على التطبع هذي روحك الأصلية ردت لك تعرفين كثرة الضغوط اللي ذكرتيها إذا ماصرفها الشخص بإيجابية تبقى حبيسة في نفسه تكدر عليه الحياة وتحسس الواحد بالنقمة على كل شي جميل لأنه بنظرته القاتمة للأمور ماي…
يسعد قلبك وايامك والله العظيم سرت مبسوطه اكثر مماتتخيلي حسيت الكل قرأ تجربتي والله
خلاص كفايه عليا وحده تحبها والله العظيم ان سعادتي كبيره بردك وكرم اخلاقك اذا كونتم احببتموني فاانا عشقتكم والله
على طيبة قلوبكم ووفائها والف شكر غاليتي على نصائحك والله ابدعتي فعلا هذه الحقيقه الكبت
علينا تجنبه لان السعاده تتوفر بالترفيه عن النفس ويأتي التفائل معها اسعد الله مسائك بكل حب وود
وادام الله طلتك المبدعه....دنيا الذوق واجب التجربه للاسبوعـ الاولـ يوم الثلاثاء 12 / 1 / 1431هـ مساء الخير والبركه وسعاده وسرور ودهن عود وبخور وكل شي غالياتي لي طلب ارجوكم اقرؤو تجربتي لانها والله شخصيه وحابه جد اوصل لكم انو احنا سبب تعاسة انفسنا وتشاؤومها رح اسرد القصه …
بداية النهاية ..بداية الأمل ,, الحب ,, الرضا ,,التفاؤل ..
والله العظيم أعجبتني تجربتك وخاصة موقفك الإيجابي تجاه الموضوع ,,
وفعلا إذا الإنسان حب الشيء إللي بيده راح يعمل المستحيل عشان يحافظ عليه ,,
والحمد لله إن نفسيتك تغيرت للأفضل قبل فوااات الأوان ,,
ربي يشفي جدتك ويكثر من أمثالها ,,وإنتي الحمد لله وجدتي شيء يفتقد له الكثير ’’’
يعني كم شخص محتاج نصيحة ,, كم شخص محتاج أحد ياخذ بيده لبر الأمان ,, كم شخص محتاج أحد يعلمه صناعة الحياة ..
بالتوفيق يالغالية وإستمري عطاء لاينضب ,,إسمي سناء هاي يا الايجابيات شلونكم؟
مثل مانتو عارفين التفاؤل ينبع من الايجابية يستحيل نلقى انسان متشائم و سلبي في قاموسه كلمة إيجابية عشان كده جبت لكم هالتقرير عن الإيجابية و طرق تحصيلها و ما ابسطها من طرق و بصراحة في المتناول
- استيقظ صباحا وأنت سعيد:
يطلع النهار على البعض فيقول "صباح الخير يا دنيا" بينما يقول البعض الآخر "ما هذا... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة"!! احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية، وركز انتباهك على الأشياء الإيجابية، وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء.
- احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك:
حتى إذا لم تكن شعر أنك تريد أن تبتسم فتظاهر بالابتسامة حيث إن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار.
- كن البادئ بالتحية والسلام:
هناك حديث شريف يقول "وخيرهما الذي يبدأ بالسلام"... فلا تنتظر الغير وابدأ أنت.
- كن منصتا جيدا:
اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائما، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك، فابدأ من الآن... لا تقاطع أحدا أثناء حديثه... وعليك بإظهار الاهتمام.... وكن منصتا جيدا...
- خاطب الناس بأسمائهم:
أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا فخاطب الناس بأسمائهم.
- تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود:
ليس فقط إنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك، ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور.
- ابدأ بالمجاملة:
قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص على الأقل.
- دون تواريخ ميلاد المحيطين بك:
بتدونيك لتواريخ ميلاد المحيطين بك يمكنك عمل مفاجأة تدخل السرور على قلوبهم بأن تتصل بهم أو أن تبعث لهم ببطاقات التهنئة وتتمنى لهم الصحة والسعادة.
- قم بإعداد المفاجأة لشريك حياتك:
يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من الزهور من وقت الآخر، وربما يمكنك أن تقوم بعمل شيء بعينه مما يحوز إعجاب الطرف الآخر، وستجد أن هناك فرقا كبيرا في العلاقة الإيجابية بينكما.
- ضم من تحبه إلى صدرك:
قالت فيرجينا ساتير الاختصاصية العالمية في حل مشاكل الأسرة "نحن نحتاج إلى 4 ضمات مملوءة بالحب للبقاء، 8 لصيانة كيان الأسرة، و12 ضمة للنمو"... فابدأ من اليوم باتباع ذلك يوميا وستندهش من قوة تأثير النتائج.
- كن السبب في أن يبتسم أحد كل يوم:
ابعث رسالة شكر لطبيبك أو طبيب أسنانك أو حتى المختصص بإصلاح سيارتك.
- كن دائم العطاء:
وقد حدث أن أحد سائقي أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا نظر في وجوه الركاب، ثم أوقف الأتوبيس ونزل منه، ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوى وأعطى كل راكب قطعة منها. ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفية بخصوص هذا النوع من الكرم والذي كان يبدو غير عادي، قال" أنا لم أقم بعمل شيء كي أجذب انتباه الصحف، ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب في ذلك اليوم، فقررت أن أقوم بعمل شيء يسعدهم ، فأنا أشعر بالسعادة عند العطاء، وما قمت به ليس إلا شيئا بسيطا في هذا الجانب". فكن دائم العطاء.
- سامح نفسك وسامح الآخرين:
إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين.
- استعمل دائما كلمة "من فضلك" وكلمة "شكرا":
هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى تنائج مدهشة... فقم باتباع ذلك وسترى بنفسك ولابد أن تعرف أن نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت فقم بهذا الاختيار حتى تكون عندك نظرة سليمة وصحيحة تجاه كل شيء.
من اليوم قم بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعملوك بها.
من اليوم ابتسم للآخرين كما تحب أن يبتسموا لك.
من اليوم امدح الآخرين كما تحب أن يقوموا هم بمدحك.
من اليوم أنصت للأخرين كما تحب أن ينصتوا إليك.
من اليوم ساعد الآخرين كما تحب أن يساعدوك.
بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح، وستكون في طريقك للسعادة بلا حدود.
وتذكر دائما:
عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك،
عش بالإيمان، عش بالأمل،
عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمة الحياة.
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.