اكاديمية المرضعــــــــات والحـــــوامـــــل (مختلف الاوزان-مختلف الريجيمات) 2@

متابعة النقاش، صفحة 36

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

926

  1. @am_mshaaal2

    aloo2a
    اليوم وكالعاده مافي فطور عشان انا والجميله نسهر لاخر الليل الفجر بمعنى اصح اتغديت مكرونه بصلصة الطماطم والكريمه خخخخخ وبس مافي عشا وشربت يانسون وكراويه هل يفيد ولا لا اللي عندها علم تقولي
    اسمحيلي اقولك وبالفم العريض :biggrin2:

    وش هالبرنامج الخايس هذي مجاعه مو برنامج مرضع

    الفطور مافيه والغداء دسم والعشا مافيه >> وش هالنظام البائس:09:
    لا يعني يقال انها شربت شي مفيد كروايه ويانسون
    طيب
    وين الفواكه ووين الخضار وين البروتين
    ياليت تعدلين من برنامجك
    وتغشين من اي برنامج مرضع :39:
    موفقه خير

  2. @shhom_aanyd

    أم مشاعل2
    اسمحيلي اقولك وبالفم العريض :biggrin2: وش هالبرنامج الخايس هذي مجاعه مو برنامج مرضع الفطور مافيه والغداء دسم والعشا مافيه >> وش هالنظام البائس:09: لا يعني يقال انها شربت شي مفيد كروايه ويانسون طيب وين الفواكه ووين الخضار وين البروتين …
    يابنات الله يسعدكم اللي تلعب على الاوربت تراك هل يعور الركب جااااااوبوني بلييييييز لاني متحمسة اشتريه مررررة
    بس خايفة من هالنقطة لان ركبتي من غير شي احس من فترة لفترة بألم فيها وهل تعتقدون كل ماكان الوزن كبير يكون فيه ألم ؟ ردوا علي يامجرباات بلييييييييييز

  3. @saaay_al_algn

    غرشوبة أبوظبي
    هل الرجيم مسموح أثناء الإرضاع ؟ معظم النساء يرغبن في التخلص من أوزانهن الزائدة بعد الولادة مباشرة من دون أن ينتبهن إلى خطورة الأمر خلال فترة الإرضاع. فما الريجيم الصحي الذي تستطيع المرأة اتباعه أثناء الإرضاع من دون أن يك…

    الحمدلله..اليومين اللى فاتوا كانوا مزحومين جدا..بس والله كانوا يومين حلوين

    الحمدلله

    وحشتونى جداااا والله يابنات..وماشاء الله عليكم ..همتكم ممتازة...عقبالى يارب..واحصلكم الاسبوع ده ان شاء الله

    اانا طبعا كنت ماشية كويس جداا لنصف الاسبوع..ووالنصف الثانى

    وهبعتلك يا وفاء بياناتى الاسبوعده رغم انها متغيرتش

  4. @kly_rgaaa

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباحكم عسل وقشطة وخبز محمر امممممممم لذيييييذ

    8
    8
    وحدة نذلة بتشهويكم

    لا حبيباتي خلوكم قويات الارادة

    بأسألكم حبيباتي الريجيمات اللي تتبعونها من روسكم جبتوها والا من اختصاصي

    انا عن نفسي ماعندي ريجيم محدد اصلا ماني عارفة كيف حامل وريجيم

    خااااايفة من فقر الدم لانه زايرني كم مرة في مرات حمل سابقة وما ودي يتكرر

    اللي فيها حيل تقول لي مشكورة على حمية تناسبني وما تاثر على مستوى الهيموجلوبين

    وزني 70

    طولي 160

    في الشهر الخامس ومناطق الزيادة عندي الارداف والجوانب اللي فوق الارداف<<

  5. @kly_rgaaa

    بنات شفت اكاديميتكم وعلى طول دخلت كتبت من غير ما اقرا

    وبعدين رجعت للصفحات السابقة وقريت طريقتكم وتفاجأت اني

    اخترت اللون الاخضر وانا قليل اختاره بالله مو صدفة غريبة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.