للتواصل مع الاخصائية د. ريهام عبد الخالق تجيب على كافة اسئلتكم عن الرجيم مشكورة

متابعة النقاش، صفحة 32

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

231

  2. @amly_tfl_ly

    السلام عليكم ورحمة الله يادكتوره وعلى جميع المشاركات عندي سؤال مسبب لي قلق واتمنى الاجابه عليه اناعمري 30 سنه ووزني 89وطولي 150متزوجه من 9سنوات ولم انجب اطفال بسبب التكيس وعدم انتظام الدوره وقررنا انا وزوجي نسوي عملية التلقيح الصناعي وقال لازم اخفف وزني خلال شهروكمان كتب لي احد ابره لمدة شهر ماني عارفه ليش ابغاك تفيديني باي نوع رجيم اقدر انزل وزني عليه خلال شهر وكم هو الوزن المثالي بالنسبه للطول والوزن

  4. @aaashk_allolo

    السلام عليكم

    دكتورة انا عمري 38 طولي 153 ووزني 118 عندي سكري من النوع الثاني استخدم جلكوفاج 500 ثلاث مرات في اليوم من اسبوعين اعاني من ضغط دم مرتفع اعطتني الدكتورة علاج حبة وحده في اليوم وقالت لازم ينزل الوزن..

    أسئلتي لو تكرمتي..
    1- هل إذا خفضت الوزن استغني عن علاج الضغط؟ أم أن جسمي يتعود عليه وأخذه على طول العمر؟
    2- ماهي الأغذية المناسبة لخفض الضغط دون رفع السكر؟

    ملاحظه:-
    سويت تحاليل للكرستول وظائف الكلى والكبد وسكر تراكمي وطلعت كلها ممتازة فقط اعاني من فقر دم آخذ حديد حبة وحده وكالسيوم حبة وحده.
    أخيرا آخذ حبتين من فيتامين ب عشان التهاب الاعصاب الطرفية

    وجزاك الله خير الجزاء

  5. @miss_lazurde

    شموسة2222
    السلام عليكم ..أود من الدكتورة هنادي او الدكتورة ريهام اجابتي على ما يلي ... بصراحة يا دكتورة أنا أنجبت منذ شهرين وللآن لم ينقص وزني ,,,,كان وزني قبل الحمل 68 ,,,وبعد الولادة أصبح 85 ,,,وطولي 155 سم ,,,,,,,, من يومين بدأت بالريجيم ولكنني أ…
    اهلا دكتوره

    انا عندي حاله نفسيه متقلبه ولكن ليست مرضيه(قلق نفسي) يعني بس اذا تحركت فتره طويله ينقلب مزاجي اكون طبيعيه ومعدتي تصير طبيعيه ولاتحتبس السوائل وانا الحين اخذ دواء اتعالج نفسي

    وبسبب القلق النفسي معدتي صايره كأنها مرض قولون حساسه للأكل والشرب واول ماشرب ماي احس باحتباس سوائل حتى لو ماشرب شي مع اني اكل طعام صحي بس بطني منتفخ اشوي واحيانا يجيني امساك اذا اكلت وجبه كبيره طبيعيه يعني فطور او غذاء او عشاء اشعر بالامتلاء
    اريد نظام غذائي مناسب لمعدتي طول فتره علاجي لان الطبيب قال بعد انتهاء مده علاجي ستعود معدتي طبيعيه


    وزنني 40

    طولي145

    عمري19

    عزباء


    امشي لمده ساعه واششتغل في البيت اشوي
    يعني عملي ليس شاق

    وللمعلوميه دكتوره
    انا سليمه وامي سليمه ولكن ابي وجدي واعمامي مصابين بالسكري ولكن ابنائهم سليمين

    وشكرا لك دكتوره مقدما

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.