T t0na80 صاحبة الموضوع 18 يناير 2010 هو جديد قريب فتحبس هو من زمان في الاماراتاحب اقولكم اني الحمدلله مازلت مستمره على الرجيم اللي ادتني هو الاخصائيه وان شاء الله السبت مراجعتي عندها واقولكم النتايجهي قالتلي المفروض انو انزل 4 كيلويارب انزلها
T t0na80 صاحبة الموضوع 25 يناير 2010 احب اقولكم اني خلصت اسبوع ورحت للدكتوره والنتيجيه نزلت 1و 900 جرام1ك دهونو600 جرام سوائل300 جرام عضلوانا يومها الدوره جاتنيوادتني نظام الاسبوع اللي بعدو وكتبتلي عندهم كريم يبيعو في محلهم ادهنو عى المناطق اللي ابغاها تنحف وتنشد ويروح السيلوليت منهااحطو والبس الشورت وامشي احاول في اليوم 40 دق