السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباح الخير حبايبي
عيبني الرجيم عسب جي ببدأ فيه من باجر ان شاء الله
انا وزني 69.8
ابي اوصل لل 55
فصيله دمي A+
يالله نشجع بعض وبكتب يومياتي
ghamah1u مبروك ع نزول الكيلو حبي
خلينا نشجع بعض وان شاء الله ننحف
تحياتي
رجيم الرز والزبادي ..عن تجربة شخصية وفعالة
متابعة النقاش، صفحة 40