اكاديمية المرضعــــــــات والحـــــوامـــــل (مختلف الاوزان-مختلف الريجيمات) 2@
متابعة النقاش، صفحة 75
متابعة النقاش، صفحة 75
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
بدرن اسم@bdrn_asm
بدرن اسم@bdrn_asm
شحوم عنيدة..ان شاء الله توصلى للسبعين كمان مش التمانين.... قوليلى ..رجيم التمر واللبن ده من قالك عنه...؟؟ اللبن والتمر كان غذاء الرسول صلى الله عليه وسلم...وعندى معلومة ان تناول 7 تمرات صباحا على الريق يشفى من الانيميا تماما...بس بصراح…
أم مشاعل2@am_mshaaal2
يوميـــــــــــــــاتي الفطور : _ راح علي لاني والله صحيت متأخره من السهر امس ماخلاني الصغير اانام وقمت على طول اطبخ قبل لايجي زوجي وأرتب المهم ماامداني . الغداء: ربع صدر دجاجه + شريحة توست + سلطة خضار بعد الغداء بـــ 3 ساعات اكلت مو…









000توته0002010@000toth0002010
أم مشاعل2@am_mshaaal2
مساء الخيرللجميع الف الف مبروك ياساااااااااااارا واحب اعرفك على نفسي انا اسمي:توته وكان وزني في التاسع 80 وزني بعد الاربعين75 والحيين لي 20 يوم بعد الاربعين وزاد وزني وصار 76 الحين انا احاول اقلل من اكلي وامارس الرياضه وارضع بنوتي واتمنى …

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.