شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,888

  1. @alfkyrh_al_allh_d


    1- الاسم الفقيره لله د
    2- الوزن62كغم
    3- الطول 160
    4- محيط دوران الصدر بالسنتيمتر 63سم
    5- محيط دوران الذراعين بالسنتيمتر 35سم
    6- محيط دوران الوسط بالسنتيمتر 84سم
    7- محيط دوران البطن بالسنتيمتر 94سم
    8- محيط دوران الارداف بالسنتيميتر 110سم
    9- محيط دوران الفخذين بالسنتيمتر 60سم

    باذن الله تتغير
    %%%%%%%%%%%%%
    {{{يوم السبت<<
    الطبخ ساعه= نص نقطه
    الرياضه:
    المشي السريع نص ساعه= 5 نقاط
    الرقص السريع والمتواصل نص ساعه 6 نقاط
    تمارين الشد 100 مره 10نقاط
    القرص الدوار 5 دقائق=4 نقاط
    شرب فيتامينات او حديد او كالسيوم او اي مكمل غذائي= 1 نقطه
    شرب 8 اكواب ماء = نقطه
    شرب 3 اكواب شاي اخضر=نقطتين
    ايقاف الاكل قبل النوم بـ4 ساعات= 5 نقاط
    عمل مساج عميق للبطن والفخدين والذراعين لمدة 10 دقائق= 5 نقاط
    نقاط الــــدايت
    الالتزام بالدايت مع تخبيص خفيف= 2 نقطه
    {{{نقاط الدلال
    عملت خلطه للجسم والوجه واليدين
    ونظااافه ودلال
    3نقاط
    المجموع}}}}
    43ونص
    ’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’
    الاحد
    الطبخ ساعه= نص نقطه
    الرياضه:
    شرب فيتامينات او حديد او كالسيوم او اي مكمل غذائي= 1 نقطه
    شرب 8 اكواب ماء = نقطه
    ايقاف الاكل قبل النوم بـ4 ساعات= 5 نقاط
    عمل مساج عميق للبطن والفخدين والذراعين لمدة 10 دقائق= 5 نقاط
    نقاط الــــدايت
    الالتزام بالدايت مع تخبيص خفيف= 2 نقطه
    :44::44:متفشله والله احسب

    ’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’

    :39:
    اليوم باذن الله انزل تقرير يبيض الوجه
    ###########

    عبااتي تاج راسي سلامتك الف سلامه ماتشوفين شر اختى الغاليه


  2. @alfkyrh_al_allh_d

    اختى الغاليه أسمعي معي نداء الله تعالي لسيدنا داود عليه السلام: "يا داود.. أنت تريد وأنا أريد، إن أطعتنيفيما أريد أرحتك فيما تريد، وإن عصيتني فيما أريد أتعبتك فيما تريد، ولا يكون إلاما أريد"، وفي الخبر الإلهي أيضا: "إذا أطاعني عبدي رضيت عنه، وإذا رضيت عنه باركته، وليس لبركتي نهاية، وإن عصاني عبدي غضبت عليه، وإن غضبت عليه لعنته...".

    اختى الغاليه إن الله لا يحب أن تزاحمه أعراض الدنيا في قلب عبده وحبيبه، فحين زاحم حب الولد محبة الله في قلب الخليل إبراهيم عليه السلام أمره الله بذبح ابنه، وعندما تصدق المحبةيخلص قلب الخليل لربه العظيم.

    أوقات القرب الإلهي
    هل نفرح بالقرب من الله تعالى؟ هل نحرص علىأن يكون معنا دائما ؟ إذن فما مدى فرحنا بالصلاة التي نقابله فيها ونناجيه؟ وما مدى حبنا للسجود الذي نكون فيه أقرب إلى الله ؟ وما مدى دوامنا على الذكر الذي يوجبمعيته لنا ؟ يقول الله تعالى : "وأنا مع عبدي متى ذكرني وتحركت بي شفتاه"، وهل لنا نصيب من وقت القرب الإلهي في ثلث الليل الأخير، وربنا ينادي علينا "هل من تائب فأتوب عليه، هل من مستغفر فأغفر له، هل من سائل فأعطيه...".

    يا أحبتي أليس المحب يتمنى الخلوة مع حبيبه فأين قلوبنا من الخلوة بالله ؟! أوليس المحب يضحي من أجل حبيبه ؟! فأين تضحيتنا من أجل الله ومن أجل إعلاء كلمته ودينه ؟! ثم أليس المحب يسعى في رضا حبيبه ويتحمل من أجل رضاه ما قد يشق علىنفسه ؟
    وتأملي معي حبيبتي هذا الموقف من شاب أراد أن يتلمس موضعا من مواضع رضا ربه ففي غزوة بدر، يسأل عوف بن الحارث الرسول صلى الله عليه وسلم : يا رسول الله ما يضحك الرب من عبده ؟! "غمسة يده في العدو حاسرا" (يعني دخول القتال بدون درع) فنزع عوف درعا كانت عليه فألقاها ثم أخذ سيفه فقام فقاتل القوم حتى قُتل! فمن منا يسأل نفسه عما يضحك الرب ؟ أو عما يفرح الرب فيسارع إليه ؟!! ومن منا يتساءل عما يغضب الرب فيفر منه ويبتعد عنه حتى لا يغضب حبيبه؟!!
    فلتسأل كل منا نفسها هل قلبها ملك ربها أما ملك لدنياها وهواها

  3. @aabaty_tag_rasy

    الفقيره الى الله د
    1- الاسم الفقيره لله د 2- الوزن62كغم 3- الطول 160 4- محيط دوران الصدر بالسنتيمتر 63سم 5- محيط دوران الذراعين بالسنتيمتر 35سم 6- محيط دوران الوسط بالسنتيمتر 84سم 7- محيط دوران البطن بالسنتيمتر 94سم 8- محيط دوران الارداف بالسنتيميتر 1…
    الشر مايجيك و الله يسلمك يالغاليه ماقصرتي

  5. @hadyh_oalhmh_aaalyh

    يا اهلاً بالرشيقات ماشاء الله عباتي تاج راسي هيا هيا اسحقيهم نعم نعم حركي الشحوم وزلزليها دمريها ايرروبكس اوربتراك دراجه ركض لايهم المهم تدمريها هيا ايتها الحسناء الجميله ابدعي وهزي الخصر النحيل وزغرطيلُه:icon28::icon28::icon28: ياهدوي بروح اجيب الزيران وورينا كدا الهز خخخخخخخخخ ابي احمسك:hahaha:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.