شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,888

  1. @hadyh_oalhmh_aaalyh

    عباتي تاج راسي
    نعم سوف اسحق الشحوم واسحقك معهن ايتها البلها لقد اوقعتيني في موقف محرج مع الاخت مامينا تعزمينني للعرس وهيا لا لقد اخطئتي هي اعزميها هيا لاتتاخري بسرعه وهي احضري الطبول والمزامير والعود وكل شي يخلي الواحد يرقص وسوف اهز لك خصري كي تموتين غيظ…
    الله يسلمك بس لاصار العرس قابليني لاني ولله الحمد صرت بلها بسبتك؟؟؟:mad:

    هذا وانا داخله احمسك ولاسويت عرس اصلاً العرس الحقيق بتحضره امونه خخخخخخخ وانتي موتي بحرتس ولن اموت غيظظا وقهرا هههه لاكن سوف انحف مثلك ههههه وعلى فكره من جد انا ابداع وقعتي ومحد سمى عليك انا بسم الله علي وكل وحده تطيح عينها تذكر الله اطرب انا وحنجرتي الذهبيه وعلى دق عود اووه ياولد بس هين ماني عازمتك عندنا عرس بعد 3 اسابيع ههههه وانا الي المشرفه عن العده حقت الرقص من غناء ودق عود ولابعد اسلمي بوه سامري خخخخخ وبنيول مثل اخوانا الاماراتيين وبنسوي الخطوه حقت الجنوب والدحه حقت اهل الشمال حايل يابعد حيي وبعزم مامينا وانتي زعلت منس يللا مقفاس

    لالاحبيبتي قلبي انتي لوحدس الي لعبتي بالغه العربيه ههه انااوريك هذا تخصصي يادافع البلا روحي تكلمي بالأنجليزي هههههههههههه هناك خربطي عليهم :hahaha:

  2. عباتي تاج راسي
    نعم سوف اسحق الشحوم واسحقك معهن ايتها البلها لقد اوقعتيني في موقف محرج مع الاخت مامينا تعزمينني للعرس وهيا لا لقد اخطئتي هي اعزميها هيا لاتتاخري بسرعه وهي احضري الطبول والمزامير والعود وكل شي يخلي الواحد يرقص وسوف اهز لك خصري كي تموتين غيظ…
    مساء الخير
    يوميات الأحد:
    طبخ ساعه=نص
    تمارين شد البطن 200=20
    تمارين شد الارداف200=20
    تمارين شد المؤخره300=30
    تمارين شد الفخذ200=20
    تمارين شد الساق 200=20
    تمارين شد الصدر100=10
    تمارين شد الذراعين200=20
    8ماء+زبادي+3أخضر+كالسيوم+دلال=9
    ايقاف الاكل ب4س=5
    مساج عميق 10د=5
    الالتزام حرفيا=5
    تنفس=5
    مجموع الأحد=169,5نقطه

    يوميات الاثنين:
    طبخ ساعتين=نقطه
    تمارين شد البطن200=20
    تمارين شد الارداف100=10
    تمارين شد المؤخره200=20
    تمارين شد الساق 200=20
    تمارين شد الفخذ200=20
    8ماء+3أخضر+فيتامين+دلال=7
    تخبيص خفيف=2
    ايقاف الاكل ب4س=5
    مساج 10د=5
    تنفس=5
    مجموع الاثنين=115

    مجموعي الكلي=115+169,+154,5=439نقطه

  3. هاديه والهمه عاليه
    الله يسلمك بس لاصار العرس قابليني لاني ولله الحمد صرت بلها بسبتك؟؟؟:mad: هذا وانا داخله احمسك ولاسويت عرس اصلاً العرس الحقيق بتحضره امونه خخخخخخخ وانتي موتي بحرتس ولن اموت غيظظا وقهرا هههه لاكن سوف انحف مثلك ههههه وعلى فكره من جد انا ابد…
    أضحكتيني أضحك الله سنك >>كيف اللغه ياأستاذه سليمه أخذ 10على 10 هههههههه
    الله يقطع بليسك من جد وسعتي صدري
    طيب ماتحتاجون وحده :icon28::icon28:تزغرط بعرسكم>>وحده تستملح عشان تعزمونها


    خلاص طيب قبلت العزيمه بس عندي شرووط
    أولا:لازم يكون عشاكم دايت أو بووووه أكل صحي عشان رجيمي مايخرب ياااااااااي
    ثانيا:لازم توقفون الاكل قبل نومي 4 س يعني اذا بنام 2 أبي تحطون العشاء9 يادوبي أكل على راحتي ...:f226:
    ثالثا:لازم تباشرون بالشاي الاخضر على الاقل 3 مرات عشان يحسب لي نقطتين
    أخير:لاتنسون توزعون زبادي خالي الدسم آخر العرس عشان أكله بالبيت قبل النووووم خخخخخ
    طبعا أكيد أبي أشارك بكل أنواع الرقصات لان كل رقصه تستهدف تمارين للجسم >>حلوة تستهدف قنبله ع غفله


    أمزح ياحلوة ماني حاضرة لاتروحين الحين تكتبين أسمي على بطاقه الدعوة,,لاني ماأحب أحضر العروووووس
    الله يجعل أيامكم ولياليكم عامره بالفرح والسرور
    وعقبالك وعقبال جميع البنوتات

  4. @ghydaaa_ngd

    gamoooora
    وانتي صادقه وش السالفه مالنا حظ نفرح شويتين:icon33: وكوتشنا مالها حس ولاخبر عسى ماشر’’’’
    أسعد الله أوقاتكم بكل خير
    يومي كان :

    تنظيف البيت لمدة ساعتين =نقطتين
    رقص لمدة نص ساعه = 6نقاط
    نط 400 مره =12 نقطه
    تمارين الشد 600 مره = 60 نقطه
    ايقاف الاكل قبل النوم بـ4 ساعات= 5 نقاط
    الالتزام بالدايت حرفيا= 5 نقاط
    مجموع النقاط المكتسبه : 201نقطه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.