اكاديمية المرضعــــــــات والحـــــوامـــــل (مختلف الاوزان-مختلف الريجيمات) 2@

متابعة النقاش، صفحة 103

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

926
  1. @alofaaa_29

    صاحبة الموضوع
    اتمنى انكم تحطو اوزانكم كل يوم جمعه على الموعدا



    الإسم:

    الطول:

    الوزن قبل المشاركة:
    الوزن بعد اسبوع ( ):
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
    أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟


    ولا تنسوا أن ترسلوا بيناتكم لي على الخاص
  2. لامارتين
    تعالي تعالي وش هذا تعالي اهاوشك جبنية:mad: :mad: لماذا هذي محرمة في الرجيم وانت بعد هاوشيني :icon33: تراني ما امشي زي ما كنت مخططة:44:
    هههههههههههه
    ياقلبي والله شكلك حنينه هوشتك ماخوفتني لو هزئتيني يمكن
    ههههههههههههههه

    وليش مانتي ماشيه زي مانتي مخططه وش مخططه عليه قولينا يمكن نغش منك
  3. مادري ان شاء الله من يوم السبت بابداء بدايه جاده

    نومي ملخبط ابي انظم نومي
    علشان ماتجي الساعه 9 الاانا خلاص ودي انام

    يارب يتعدل نومي يابنات

    باديه برجيم النقاط ويارب انقص عليه
    اليوم فطرت جبنه قليلة الدسم وخبز وكاسه حليب قليل الدسم

    يالله بكره ان شاء الله اشوف الميزان واشوف تحرك ها لوزن والا لا
  4. @alofaaa_29

    صاحبة الموضوع
    صباح الخير بنات

    كله مقدر وكتوب كيف حالك

    يلا شدي حيلك حبتي وان شاءالله الميزان يتحرك
    بعدين تعالي انتي تسوين رياضه ولا لالالالا ؟؟؟؟؟؟؟
  5. @alofaaa_29

    صاحبة الموضوع
    انا اليوم اجااااااااااااااااااااازه من الرياضه
    بنااااااااااااااااااااااااااات وينكن
    والله شتقتالكن وايد

    روح حواء
    تفاحه
    فواكه
    ام ماشاعل
    الساعيه للجنه
    بدران اسم
    ساراره
    غرشوبه ابو ظبي
    اناانثى
    وفي بنات ما اذكر اسماهم الحين اتمنى ترجعو وانتو بخيييييييييييييييييير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.