اكاديمية المرضعــــــــات والحـــــوامـــــل (مختلف الاوزان-مختلف الريجيمات) 2@

متابعة النقاش، صفحة 118

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

926

  1. @alofaaa_29

    صاحبة الموضوع
    كله مقدر ومكتوب
    فيني طفش ماني عارفه الميزان مطفشني كل ماطلعت نفسه مايتقير رغم اني هالكه نفسي بالرقص يقولون ينحف طبعا رقص مصري مادري شكل عشان النوم ملخبط مادري متى يتعدل نومي اف بس مني
    حبوبه نصيحه من مجرب للللللا تمين توزنين الايوم الجمعه مره وحده في الاسبوع

    وحولي تنوعي برياضه للجسمه كله

  2. @alofaaa_29

    صاحبة الموضوع
    بناااااااااااااااات الي تبي تشترك معاي برياضه تكتب اسمها عسب عطيها روابط بعض رياضه الربك على الخاص ورح ينفعا وا يد

  3. @saaay_al_algn

    ## الوفاء##
    هلا وغلا نورتي والله ان نحن شتقنا لج والله عسا ستانستي في رحلتك ما شاءالله وزنك زااااااد بس ان شاءالله انتي قدها وقدو
    الله يخليكى يا فوفا...الرحلة كانت جمييييلة ورااااائعة...وفعلا كنت محتاجة لها اوى...

    ووزنى زاد..وكويس اوى انه زاد كيلو او اتنين..كنت متوقعى الاقى نفسى 74...الحمدلله..الشاى الاخضر اكيد بيعمل حاجة...


    هتابع معك باليوميات ان شاء الله من يوم السبت....
    فين باقى البنات...؟؟؟

    سارارة..

    شحوم عنيدة

    بدرن اسم

    ام مشاعل

    فواكه

    تفاحة

    وكل الفريق

    والله وحشونى جداااااااااااااا

  4. @alofaaa_29

    صاحبة الموضوع
    هلا والله سا عيه خلاااااااااااااص

    انا في انتظار يومياتك

    يلا بنااااااات
    الساعيه
    الوفاء

    مين تبي يكون معنا في تحدي

  5. @rooh_hoaaa

    ## الوفاء##
    بناااااااااااااات اليوم رح اعلاااااااااان ان اكون حاااااازمه معاكم هذا الوجبات ابي منكم كلكن انكم تسونها لامابي كسل ولا اعذااار كفااايه اعذار وكل يوم بليل تكتبي شو سويتي بتفصيل الي ما تسوي راح اعاااقبها واتمنى منكم تااااااخذو الموضوع …
    انا معك ومن جد يكفي لعب
    انا الاسبوع اللي راح كنت تعبانه التهاب فالحلق والاذن
    وما قدرت اسوي رياضه لان الدوخه معذبتني

    لكن خلاص بدا الجد وبعد ابي انحف
    عشان شبكه اختي قريبه ابي اكون ناحفه فيها
    يعني عندي دافع اللحين واللهيعيني

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.