روح علوش
اي رياضه مشي ركوب خيل سباحه :hahaha:
اهم شئ يتحرك الجسم و يمكن يبغوه يعرق وطلع السموم
بس انا رياضتي على الراحه واللحين باديه تمارين شد البطن مو قلت لكم نحفت ابغى استفيد من ذا الحميه ولو شئ واحد /// وحده فاضيه
وبالنسبه للعصاير مفرح باسل اكد عليها وغيره عادي مو ذاك التشديد اللي يريحك
عبير
يا عمري اقري المعوذات قبل النوم انا كنت مثلك قبل 3 سنوات اشوف اشياء غريبه والحين احسن بكثير
ام خلود وخالد
نورتي الغاليه والحمد لله على تعافي بنتك
والادويه ماعندي خبرعنها صار لي زمان منها لله الحمد والشكر و جعل ما عاد اعرفها ويعافينا بدونها
حياتنا حلوه رغم الروماتويد
متابعة النقاش، صفحة 31