افضل جهاز

@roh_alshkao

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا يارشيقات كان عندى 7كيلو زايدةوماخليت وصفة من اعشاب وشاهى وحبوب الاواستخدمتهابس ماجابت نتيجة الا بالعكس زادت الكيلوات والحين الحمد لله بديت رجيم التمر واللبن لى خمسة ايام وبدون مشى ولارياضة نزلت اربعة كيلووالحين ابغى منكم تدلونى على جهاز يجمع بين التمارين والشد وتنزيل الوزن واش رايكم فى جهاز كريزى وهل يناسب مركبات اللولب الرجاءعدم اهمال الرد ولكم جزيل الشكر:39:

3 تعليق 629 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3

  2. @fny_mkhtbr

    مبروك نزولك اربعه كيلو
    انا بعد نزلت اربعه كيلو بدون تمارين ولا مشي وودي بجهاز
    تشمل جميع التمارين ومناطق الجسم لاني عندي كرشه لوحد حامل بالشهر الثالث خخخ
    ان شاءالله البنات يفيدوننا

  3. @altyb_alhnon_1

    مشكورة على طرحك للموضوع فعلا مفيد
    لانه حتى انا صارلي زمان ابغى اشتري جهاز بس محتارة اي نوع جيد
    فياريت البنات يساعدوناعشان مانملي بيوتنا باجهزة مالها داعي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.