احذر رجيم الفواكة خطير جدا

haloo girls..................:)
مشكوره (ام خليفه )عالنصيحه الله يجزاك خير.............والله ينجي بنت خالتك ان شاء الله وماتشوف شر يارب
شوفي انا بقولك اللي سمعته من برنامجopra يوم جابت حلقه خاصه عن الانظمه الغذائيه والإمساك مع الدكتور الرائع جدا D.oz .....الدكتور قال انو هذا النظام المفروض نستخدمه لمده لاتزيد عن اسبوع واحد وخصوصا للناس اللي مايقاومون الاكل ويبون ينحفون بشكل مضمون وماااا يجيهم امساك ورجيم صحي بنفس الوقت........فسوا هالرجيم لمجموعه تتكون من 5 او 6 اشخاص رجال ونساء عشان يشووف تاثيره عليهم....
اللي يفرق الرجيم او الفواكه اللي ياكلونها المجموعه عن اللي نسوييه انو مو ياكلون بس تفاح او بس برتقال ياكلون 3 وجبات باليوم كل وجبه تتكون من فواكه متنوعه بكميه كبيره لدرجة ان OPRAقالت انو مستحيل اقدر اكل هالكميه او وجبه بس في يوم واحد لانها كميه كبيره جدا وهي (تفاح+برتقال+اناناس+كيوي+منجا+موزثلاث حبات+افوكادو+مشمش+خوخ .....وفواكه كثيره مااقدر اذكرها حتى ..وبالاضافه لها الاشياء ياكلون مكسرات (جوز+لوز+عين جمل ) عشان كذا كان الرجيم صحي ......ويوم قضا الاسبوع الاول سوا لهم فحوصات وكانت امورهم مضبوطه واللي يفرق هالرجيم عن باقي الرجيمات انو يخليهم يدخلون الحمام اكثر من 3 مرات ونحفو بس كم كيلو ماذكر بالضبط ....
عالعموم طولت عليكم بس حبيت افيدكم
والله ينحفنا على خير يارب....واحنا بصحه وسلامه:39:

انا صلحته يابنات وربي تعبت وجتني نزله معويه قوووويه بسبب الفواكهه احذرو منه

يسلمووووووو

جزاك الله خير

يسلمو على النصيحه
بس زي ما قالو الاخوات احسن شي تعمليه اسبوع واحد وبس ماتزيدي عن كيده
ولا تنسو تنوعو في الريجيمات