والله انواع الاحباط معقول انه مافي حل الا العمليات والشفط
والرياضه مالها اثر نهائي
أجل اللي بالرابح الاكبر لا ترهل ولا كبر
من عبير زنودها صايره روووعه
لألاء لوليد
يعني اللي نحفو كلهم ما كأنهم كانو متان اصلا وهم لا عمليه ولا شي كلها دايت ورياضه
انا اؤمن انه المداومه عالرياضه بتنحفها وتشدها.
عندي لكم اختبار سووه وبتعرفون اذا زنودكم يبيلها رياضه والا عمليه
.............
بس ركزو معاي الحين ارفعي ايدك فوق بزاويه قائمه وكأنك تبين تشوفين الترهل
( زي اللي يعرضون كمال الاجسام )
وشدي عضلة ذراعك اذا شفتي الترهل ارتفع مع الشد وحسيتي الجلد ماسك بالعضل مو منفصل
فانتي بالرياضه بتنحفين بالمداومه
واذا الجلد ما ارتفع وشفتي العضله وحدها تتحرك وكان الجلد منفصل عن العضل فانتي يبيلك عمليه.
واتمنى اني افدتكم
من جربت تشفط زنودها بدون جراحة وخياطة ؟
متابعة النقاش، صفحة 7