وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته هلا فيك اختنا الغالية معنا وان شاء ماراح نقصر معك ومررة حلو انك بديتي من الرابع وبالنسة للانظمة وكل المعلومات راح تنزلها لك ام الامامير ان شاء الله
ياااااااااااارب يستجيب لك وتكون ولادة سهلة لي ولكم ولجميع المسلمات يااااااااااارب
والله ماقصرتي ياعيوني عجبتني الفكرة مررررررة وان شاء الله احاول انفذها بس ما اتوقع اليوم يمكن بكرا ان شاء الله
اما بالنسبة لاغراض النفاس ابشرك ماسويت شي ابد الا ام زوجة خالي الله يسعدها سوت لي المجلب ينشرب مثل الشاهي وبس تخيلي امس فكرت اجيب لي من التمر المعجون واعجنه بالسمن البلدي وحب الرشاد هذا اللي فكرته وما ادري الرشاد ينفع طول النفاس او لا اللي يشوفني يقول اول مرة انفس وهي الثالثة ماشاء الله:hahaha:
والموية المقرية انا اشربها مايكفي :35: وعاد المشي حدث ولا حرج امس رحت السوق من العصر مارجعت الا 11 ونص مو بس تكسرت وبعد ماجيت قمت طبخت غدا اليوم وبد ماخلصت البيت ماكان نظيف وقعدت ارتب وكان باقي شوي على الفجر اوترت ثم صليت وبعدها نمت وماجت 9 الا انا صاحية وماجاني النوم قلت خليني ادخلكم وحشتوني مرررررررررة
امورة امورة امورة ايه كذا شدي الهمة وشجعي البنات ترى هالعزيمة هي راس مالنا في لاتجمع
ممتااااااااااااااااااااااااز جدا ياعسل بس فيه شغلة اتوقعها ان اللي راح تاكليه بين الوجبات ماراح يسد جوعك لين الوجبة اللي بعدها دائما خلي خيار بين الوجبات غير الشاهي والحليب الفواكه ما اشوفك جبتي سيرتها مع انها مهممممممممة جدا لكي وللجنين عدلي صيغة النظام شوي وعلى فكرة حتى لو قلتي راح تقسمين الشيبس بينك وبين ولدك اولا مارا تشبعي ثانيا اكلتي كمية دهون عالية اقولك على سر ترى تقدرين تسوين شيبس بدون نقطة زيت بنفسك راح احاول اجيب لك الطريقة وارسلها لك
انا عن نفسي اخذ حبوب الحديد اللي اسمها فيروجلوبين ممتاااااااااااااااااازة واحلى شي فيها انها معها فيتامينات مرة كثيرة ومن ضمنها الفوليك اسيد
والكالسيوم اخذ فوار ساندوز 500 جم لان الحبوب تتعب لي معدتي :04:
تجمع الرابع للحوامل للمحافظة على وزنها لصحتها ولصحة الجنين على بركة الله
متابعة النقاش، صفحة 252