بدوون ريجيم ولاحرمان ينحفك في الاسبوعين 8 كيلو ويسد الشهيةووو
متابعة النقاش، صفحة 29
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
383- لااله الا الله محمد رسول الله,,استغفرالله واتوب الية
- طيب ياقلبي انا من النوع اللي انحف بسرعه
وزني كان من فتره 65 ونزلت وصار 60
وودي اسوي الخلطه
يعني لازم اسوي بالملاعق
وودي اسويها بالكاسات عشان تبقى اكثر بس تخاس ولا ؟
وانا الحين اسوي مع صديقاتي رجيم يمنع عن النشويات والسكريات بس ناكل بروتين
وحسيت اني ادوخ وهذا اول يوم لي يوم اكل بس بروتين
بسألك مالها ضرر لو احط هذي الخلطه
لان ابي وزني 55
لان مسوين تحدي انا وصديقاتي من تنزل بسرعه
وانا عندي في الجوانب ع الفخوذ شحووووووم
والبطن شووووووووووووووي مرااااا بس ابي اخفف منه
هو يخص الجسم كله
لاني ابي انزل ورا الظهر فيه شحوم
ردوووووووووووووو علي بليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييز - الله يوفقكم
- انا سويت الخلطة بس مااسمريت عليها اللي جربتها تقول الله يوفق الجميع
- جزاك الله خير
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.