ساعدونيييي ابغا انحف

:44:أولا انا لما تزوجت من حوالي 4 سنوات كان وزني 83 وحملت مباشرة وجبت بنت وبعد ماولدتها صار وزني 95وبعد سنتين حملت بالثاني وكان وزني 113 ولما ولدت نزلت لين 100كيلو والحين مع الأسف رجعت وصار وزني 120 وعمر ولدي 9 شهور مين عندها ريجيم او حمية استفادت والحين جبت سير كهربائي وابغا اسوي ريجيم وانزل لين 70 كيلو:icon33:اللي عندها شي ماتقصر الله يجزاكم خير

5 تعليق 945 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5
  1. @nasy_3

    الله يعينك أختي لابس لازم تنتبهي لنفسك وتقوي عزيمتك عشان لصالحك
    اول شي ابدي بالتخفيف في الاكل بعدين ابدي باي ريجيم المنتدى مليان انا وعن تجربة خففت بعدين سويت رجيم اندومي بالشطة والحمدالله ما تعبت
    يارب ينحفك بصحة وعافية وجسم مشدود
  2. @nasy_3

    حبيبتي ارجيم مو اندومي العضوه الي كاتبة الرجيم اسمها اندومي بالشطة بس بصراحة ينزل كثير سوي بحث في قوقل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.