خلطة تسمن (جوز-لوز-كاجو-)ادخلو تكفون
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
14- مشكورين نورتو صفحتي
احترت في اسمي انا استخدمت الحلاوه الطحينيه بالمكسرات واضفت عليها لوز جوز وكاجو وحلبه وسمسم وحبه سوداء طبعا مقدار كاسه صغيره من كل نوع ماعاد الحلبه والسمسم حطيت كاسه ونص بحكم انها اكثر تسمين ( الحلبه والسمسم) واخذ ملعقتين قبل النوم مع كاسه لبن او اي عصي…
مثلي بس انا استبدلت الحلبه بالمااااااااااش
والله ياااعسلز الخلطه خطيررره
استمررري وان شااء الله تبشرينا بانك وصلتي للوزن اللي تبينه
:)- رفع
سبحان الله وبحمده - مشكورين
- انا جربتها وسمنتي في 3 اسابيع وكل اللي حولي لاحظو الفرق
بس بدلت الحلبة بماش وزدت الكمية وكنت اكلها مرتين وكل مره 3الى 4 ملاعق
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.