الكروميوم يزيد الحرق وموجود بكمية عالية في الشعير.وقرأت إن لو استبدلتي خبز القمح بخبز الشعير حينزل وزنك بمعدل5 كيلو كل 3 شهور.. في بحثي عن أدوية التخسيس قرأت إنه يشتبه بتحول نوع من انواع الكروميوم المستخدم للتخسيس الى سرطان..بس لسه ماثبت..وحاليا كل مركبات التخسيس الطبيعية تحتوي كروم على الأعم الأغلب.