هلا بالحاوين كيفكم صبايا ماشاء الله المعنوياااات عاليه طبعا اليوم خميس وتعرفو الربوع والخميس لازم في شويه تخبيص لكل وحده بس هدا عادي جدا لانو طول ايام الاسبوع المفروض مافي تخبيص
والفطور وجبه اساسيه لازم تخلوها حتى لو صحيتي متاخره لازم تفطري وخليهم في البيت يتغدو مفهوم وممنوع العشا فاهمين
دحين اقلكم يومياتي حقت الخميس
ليمون مع مويه حاره
ف-فطيرة جبنه +فطيرة زعتر+بيتزا صغيره+عصير اناناس لانو كنت صايمه
شاهي اخضر
وسكرت فمي الين الليل الساعه يمكن 10 اكلت شاورما وحده مع عصير انا ناس ووصلت كيكه صغيره
شاهي اخضر
وبعدين كوب ليمون وسلامتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتكم اشوفكم بكره مع يوميات جديدهوبكره حقيس وقلكم وزني كم صار لانو احب اوزن كل جمعه
آللي جربت آلأمتنآع عن آلآكل من بعد آلسآعه 6 او7 او8
متابعة النقاش، صفحة 85