ريجــــيـــــــــــم كـــــــــــافيـــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــه

ياويلي انا ويني عن هالكافي بالله سكر دايت هههه
يالاميره نفس المعانه بضبط وحتى الوزن والله اني خايفه مررررره لان نزولي صعب انا كانت مررررره وزني وبعد الرجيمات والهم وصكت الفم وصلنا 73 والحين طلع وزني وخايف وشهيتي مفتوحه يارب سترك بس حتى اني صرت عصبيه مره وبس اخاصم من كثرمو متوتره
يااااااااارب نحفني بسلام من غير امراض

مرحبا بنات انا يمكن اكثر وحده محتاجه انها تنحف فيكم بس ماعندي ايراده تعبت من كثر الرجيم انقص 30 كيلو وارجعها بس احمل والله تعبت انتوا حمستوني اسوي رجيم مره ثانيه وراح ابداء من اليوم معكن تقبلني معكن وزني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ماراح توقعن وزني 128 وعمري 38 سنه ابي حل ارجوكن منين ابدا وابي شي مضمون جدول او خلطه اعشاب ياليت تنفعني لاني مليت والله
مع كل احترامي

هلا جوريه

استعيني بالله وابدي سوي خطه مدتها سنه (السنين تركض ) والشحوم تزيد ونقرب للخطر اكثر :44:

هي بس على البدايه

اضغطي على نفسك شوي

وادعي بسجودك واسألي ربك الاعانه والصبر والثبات

بالبداايه ابدي بتقليل السكريات

شوفي هنا بالقسم ماشاء الله تجارب بنات ماشاء الله عليهم تحمس مره

شوفي هذي هنا بنفس الموضوع



شوفي ماشاء الله لاقوة الا بالله

اكيد تعبت وعانت بس نالت الله يحفظها

لو تقدرين على رجيم التمر واللبن سويه وحده هنا اسمها ام انس ماشاء الله عليها 16 كيلو بشهر الله يحفظها

والافضل تروحين لاخصائيه ان قدرتي والا افتحي هالقسم يوميا وشوفي اللي ينفع لك

اهم شي ابدي

الله ينحفنا وربي ملينا :(

السلام عليكم

بنات كيف حالكم ارجوجم ساعدوني انا حلوة بس دبة ومالي خلق على الرجيمات وشغلات الحرمان اعشق الشكولاتة والببسي بس ابي حل سريع جدا جدا اخوي حالف مايت زوج ا ذا مانحفت

اااااااااه ابي انحف مليت