التلبينه النبوية لانقاص الوزن

المقصود باللبن الحليب طبعا

مشكوره حياتي انا احبها وايد

بنات الحين هي تسمن والا تضعف

بليز ردوا علينا

مافهمت طريقتها ممكن احد يشرحها؟

يابنات التلبينة ماتسمن وعن تجربة

وطريقتها اللي انا مااستغني عنها وجربوا طريقتي راح تلاقيكي دايما تسويها

جيبي ملعقتين تلبينة وحمصي في الطاوة لمدة دقيقتين الى ان تشقر وتحسيها اتحمست مظبوط

بعدين حطيها في قدر صغير وتكوني جايبة حليب سائل قليل الدسم وسكر بني وشوية هيل كلها

بنفس الكوب وحطيها عليه وبسرعة قلبي لانها تثقل زي المهلبية وخليها للثقل اللي يناسبك صبيها

في كوب وبالهنا والعافية

سبحان الله وبحمدك سبحان الله العظيم