الرهاب الإجتماعي / الله يذيقها برد عفوهـ اللي ترد اقسم بالله اني بـ هـم وضيقه :(
متابعة النقاش، صفحة 21
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
125- إسمعي محاضرات الشيخ الدكتور خالد الجبير .. حييييل بتستفيدين منهااا ..
- الله يشافيك اختي ارقي نفسك بنفسك وشوفي موضوع الاخت نور الجنه اللي تعالجت بالفاتحه بس
- الله يشافيك ويعافيك
ويشفينا جميعا انا بعد عندي رهاب اجتماعي
بس الحمد لله خف ياربي لك الحمد ولا تعالجت عند طبيب ولاشيء
بس صرت اقراء بالنت الطرق واحاول اطبقها
وصرت دائما اردد لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
اللهم اشرح لي صدري ويسر لي امري واحلل عقده من لساني ليفقهوا قولي
والحمد لله تحسنت واجد - الله يشفيك ويعافيك لازم تروحي لطبيب نفسي او تعودي نفسك على المواجهة في كل الامور ولاتخجلي من شيء والخطا وارد من جميع الناس وحاولي تختلطي مع الناس كثير وحاولي تجبري نفسك عشان تكسري حاجز الخجل والخوف
- أسال الله ان يشفيك ويعافيك عليك باللجوء الى الله والدعاء وقراءة ما تيسر من القراءن اقرائي الرقيه الشرعية ولا تنسي الاخذ بالاسباب والذهاب الى معالج نفسي متمكن وايضا تعلمي الاسترخاء وكررررررري عبارات عن الثقة بالنفس
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.