الفوليك مع الحديد مايضر باذن الله
بس ماينفع نجمع الحديد والكالسيوم
مثلا الحديد بعد الغدا والكالسيوم بعد العشا
واذا اخذتي الحديد لاتشربي حليب او لبن لانه ماراح تستفيدي من الحبة
مدري كيف البنات يقولوا مايضر مسويين نفسهم دكاترة
اذا واحدة عندها فقر دم واخذتهم سوا راح تتعب من النقص
الدكتورة اللي اتاابع معاه قالت لي كذا
وخبرة من قبل ما اولد او اجيي للدنيا
هل هناك ضرر من اخذ حمض الفوليك والحديد مع بعض يعني في نفس الوقت ؟؟
متابعة النقاش، صفحة 2