سوي تمارين الشد بس بذمه وضمير
يعني قومي الصباح اشربي كاس عصير برتقال فرش وابدي بتمرين للشد الصدر والبطن وداومي عليه يومي اقل شي خمس شهور وتبان النتايج بس تضل معك طول العمر وحاجه موفيده مو مثل العميلة الي تحوس الجسم غير الاثر
وبنسبه للجسمك فيه كريمات تقشير هنا مررره يمدحونه
وانتي راجعي نفسك يمكن في شي تسوينه او طريقتك بشوار او الخلطه مو صحيحه
انا اذكرا استخدامت خلطه وكنت احطه ساعتين بليوم تخيل شهر كامل ماشفت شي وجاء ذاك اليوم وحطيته ونمت ويوم قمت تروشت العصر وربي حسيت بفرق ونعومعه حببتني بلخلطه
اخواتي انا بورطة بالله افيدووني احس باحبااط!!!!!!!!
متابعة النقاش، صفحة 3