سااااااااااااااااااااااااااعدو ني يا رح موت قهر

بسم الله الرحمن الرحيم
انا وزني 76 وعمري 15 وطولي 160
وباقي شهر ونص للصيفية وبدي انزل ع الاقل 13 كيلو انا ما بحسن قاوم الاكل واذا التزمت اسبوع بالدايت بخرب مرة تانية وغير هيك انا بلشت سمنة من صف 6 بعد ما عملولي عملية اللوز وبدي انحف لاني اسمن بنت عند ماما وطبعا معاناة ماما بالسوق تحسسني اني انا ما بستاهلاها الله يخليكم ساعدوني ريجيم قروب اي اشي وخدو اميلي لنتواصل دغري

×× يمنع وضع الايميل ××

ارسلولي الريجيم عليه او خلو بالمنتدى والله يحقق للي بتساعدني كل اللي ببالي ويستر عليها دنيا واخرة لاني عم عاني وكل يوم اللي ساعة تحطم انا دي البس متل البنات واكل متل النحاف وانا دايما متحطمة بليز ساعدوني يعني بنت صغيرة وبحياتها ما لبست اشي متل البنات ساعدوني والله اني تعبانة وبها العمر الصغير وشكرا :):):26::):)

4 تعليق 1,309 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4
  1. مساعدة
    حبيبتي اشربي كل صباح على الريق 3 اكواب ماء وغلي الزعتر واشربي مائه.
  2. صاحبة الموضوع
    يسلمو ع المساعدة
    بس بدي نظام متوازن من غير حرمان ومع رياضة مناسبة
    فبليز مساعدتكم يا منتدى عالم حواء
  3. صاحبة الموضوع
    مروشة الامورة
    يسلمو ع المساعدة بس بدي نظام متوازن من غير حرمان ومع رياضة مناسبة فبليز مساعدتكم يا منتدى عالم حواء
    :32::32::32::32::32::32::32:وين الردود وين المساعدة انتو ساعدوني وان شاء الله ربي رح يسر امركم ويحقق اللي ببالكم بليز ساعدوني
  4. ممنوع وضع إيميلات ياعيني
    بعدين عندك قسم علاج السمنه والنحافه بأعلى هذا القسم بتلاقين فيه كل اللي تبين من أنظمه ووصفات

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.