حبيبتي مع الخلطات اللي فادوكي فيها البنات جزاهم الله خير , لازم تغيري نظامك الغذائي لأنه الأساس من غير أكل صحي ماراح تستفيدي وكمان أتأكدي انو ماعندك مشاكل في المعدة لأنه مشاكل المعدة تمنع الجسم من امتصاص الفيتامينات وبالذات فيتامين ب
شوفي هالرابط راح يفيدك
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2142077
وعلى فكرة أنا من النوع المهمل وبديت أقرا كثير وأتشجعت وبديت أدخل عادات صحية في يومي ...يلا أبدئي معايا خلينا نشجع بعض
والله يحققلك كل اللي تتمنيه ويجعلنا الأجمل في عيون أزواجنا قولي آميييييييييييييين ياحلوين
حتى فبيتي ومع زوجي متفشلة/ابحثي بالقسم
متابعة النقاش، صفحة 15