ريجــــيـــــــــــم كـــــــــــافيـــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــه

هيونة ..
يا عسل موفقة بالنظام حقك
مدري شفيهم البنات ما يردون :(
كم ناوية تنقصين من وزنك هيونة ؟

السلام عليكم

كيفكم ياحلووووووين

انا وزني زايدكيلوووووووووووعلى الرغم التزام برجيم

سهر ياقمرررر يمكن مايناسب فصيلتك الكورن فليكسسسسسسس

عطرة الحجاز .. يمكن الدورة حولك !
والله ما ادري انا سويته قبل ونزلت عليه 8 كيلو
بس الحين مدري شفيه ثبت :(
سويت كسر لمدة 3 ايام و زدت كيلو و نص :(
وتوني اليوم راجعة للرجيييييم ..

اهلين سهر >>> تناظر تاريخ تسجيلك
يسلموو عالرد .... انا وزني 91 و طولي 171 يعني يبلي واجد
بس وزني نزوله بطئ واحسه احيانا ماينزل خالص
وان شاء الله هالمره غير

:26::26:

السلام عليكم ورحمة الله انا مشتركه جديده :26:انا اود استشارتكم قمت بعمل رجيم واستعملت حبوب لفقدالشهيه :(نجح الموضوع وفقدت نصف وزني تقريبن بمدة تقارب السنه ولاكن كنت لااشتهي الطعام اااابدا ثم تركت الحبوب وعدت لطعام بزياده وعاد وزني بزياده:44: عدت لحبوب مره اخرى ولم استفيد لان جسمي تعود عليها ولان لااعرف ماالعمل انصحوني