☺ خبرتنا في الأسواق البريطانية ☺ الجزء الرابع ☺

بنت سوسو
استخدمت الصويا هذي حلوه احسها ماهي بعيده عن اللي بالسعوديه
http://www.mysupermarket.co.uk/asda-compare-prices/Marinades_And_Sauces/Blue_Dragon_Soy_Sauce_375ml.html


وبعدين غيرت لهذي حليوه تمشي الحال


http://www.mysupermarket.co.uk/tesco-price-comparison/Marinades_And_Sauces/Amoy_Soy_Sauce_Dark_250ml.html

العفو حبيبتي

اول واحد ماخذ المركز الاول في بريطانيا و قريت ناس كاتبين عنه انه جاب نتائج معهم بتقويه الاظافر و وقوف التساقط و حلو بعد لو جمعتي معه ملتي فيتامين عشان يعوض باقي الفيتامينات..

انا جربت البنفسجيه تبع بوتس بس مشكلتي ما احب الحبوب عشان كذا عطيت كل العلب لأمي و امي مدحتها لي و قالت لي يالخبله كلي منها مره كويسه خخخ

بس ان شاء الله ناويه اشتري الاولى و بمشي عليها ناويه اسوي برنامج للشعر و التزم فيه بعد ما كتبت لكم هالمعلومات و جمعتها و اللي معاي حياها الله..

بس نمشي على نفس الكلام من فواكه و خضار و المويه و الحبوب و الزيوت و الاعشاب..

شدوا حيلكم و بناخذ النتائج بعد اسبوعين .. ( بس انا عجله اللي يصير معها شي قبل هالموعد تقولنا ) :)

حبيبتي الماسه بنتك فيها شي عضوي اتوقع لان طفله و يتساقط شعرها اكيد فيها يا شي صحي بمعنى اكلها مخربط و ما تاكل اكل صحي او عندها نقص بالحديد و فقر دم او فيها شي نفسي عشان الغربه و المدرسه اذا تدرس يمكن احد مضايقها او مو قادره تتأقلم مع الوضع او يمكن ما عندها صداقات حتى لو انها بالبيت ..

حاولي اول شي تشوفين اسباب المشكله و تحلينها معها ..

بالنسبه للفيتامينات كويسه بس انتبهي تكون من فيتامينات الاطفال .. لان الفيتامينات اللي كتبتها للكبار..

و الافضل تستشيري اللي في بوتس او الدكتوره

و بالنسبه للخلطات سوي لها لانها طبيعيه و بنفس الوقت بنتك ما تصبغ يعني عادي لو حطيتي لها من اللي كتبتهم..
دوري الاعشاب اللي كتبت انها توقف التساقط و تزيد النمو و اخلطيهم و قبلها حطي زيت ..

بالتوفيق يا رب

بنات بليز ردو بخصوص الفرن اللي يشتغل من فوق بس ينفع للكيك والفطاير وبعدين هنا موجود GNCاذا تبغون منه فيتامين للشعر وفيه بعد للوجه والاظافر وكل شي ومره حلو بس انا مانفع معاي لان شعري فيه قشره ابغالها حل غير الخل لان اعرف انه يجيب الشيب واللي جربت شامبو معالج هنا وسعره معقول تقولي..وبعدين اللي شعرها مصبوغ باي لون نصيحه لاتحط فيه الخلطه هذي حتى لو من سنه لانها تخرب وتدمر الشعر

هههه لا دوشه و لاشي..

بالنسبه للبودره قلت لك ما تصلح للشعر المصبوغ او اللي ناويه تصبغه ( اقصد البودره اللي تغمق لون الشعر) اما الباقي زينه و مفيده يعني خلطه الهنديه تصلح لك بس شيلي منها Amla Powder و الكركديه dried Hibiscus Flowers

بالنسبه للحبوب اللي قالت لك استعملتها و لا سمعت بهالكلام :( لاني ناويه اشتريها..
قريت عنها كثير بس الاكثريه ما قالت هالشي لكن لما قلت هالشي دورت لقيت وحده قالت وزنها زاد و ردت عليها صيدلانيه تقول ماله علاقه الحبوب ما فيها شي و الافضل تتأكدين من اكلك و تحاولين تقللين من السعرات الحراريه في اكلك عشان تتأكدين.

حبوب بوتس للامانه امي وزنها طالع نازل ما عمره ثبت و بنفس الوقت دبدوبه فما اتوقع حست بشي خخخ

اما فيتامين سنترم فهو مكمل لنقص الغذاء عندنا من عدم اكل الاكل الصحي و غيره او ممكن اكلنا ما يكون فيه كل الفيتامينات مجتمعه .. فيه 27 فيتامين و معادن ضروريه للجسم منها الحديد و الكالسويوم و الزنك و الفولك اسد و فيتامينات بي و اي و غيرها..

على فكره زيت كبد الحوت كويس..
و اوميغا 3 زيت السمك حلو بعد للدماغ و الحركه و النشاط للجسم..