كيف قدمتي له الفاكهة
اللحم لسة بدري عليه
قدمي له لحم الدجاج وكبدة الدجاج
تقدري تخزنيها في الثلاجة يومين فقط وليس في باب الثلاجة ولاكن قريبة جدا من الجدار المقابل لك في الرف العلوي
والافضل وضعها في مكعبات كل مكعب سعته 30 جم تقريبا ربع كوب وهي مقدار الوجبةالافضل في الفريز وعندما تقومي الصبح اخرجي المكعب وضعيه في الثلاجة اذا كان الجو ساخن حتي يحين وقت الوجبة
سخني المكعب بوضعة في حلة فةق النار الهادئة حتي الغليان ان احتجت زيادة قليل من الماء حسب تكوين الخليط الاصلي
الحديد الموجود في اللحم ومنه لحم الدجاج سهل الامتصاص
بالنسبة للحديد
الجوافة الحمراء-البابايا-الكانتلوب-المانجو----والباقي لا يناسب سنه
الخضراوات البطاطا الحلوة-البطاطس-البروكولي-الزهرة والباقي غير ملائم لعمره
يلزمك اعطاءه عصير او فاكهة تحتوي علي فيتامين سي ليسهل امتصاص الحديد
اعطي الحليب اي الرضعة بعد الوجبة ب 2 ساعة
ركزي انت في اكلك علي الغذاء الغني بالحديد اقرئي رد 634 صفحة 64
لان الحديد الموجود في حليب الام اسهلهم امتصاص علي الاطلاق
حاولي اعطائه ايضا عصير الجوافة والمانجا اذا لا يعاني تحسس
بالنسبة لانيميا الفول ارجو ان تقرئي ردي في الصفحة السابقة 69