رقم النتيجة (4)
الاسم:اآأإلغرام ااآأإلحزين
الاكاديمية التابعة لها:اآأإلفريق ااآأإلأزرق
الطول : 160
الوزن قبل المسابقة:82.5
الوزن الأسبوع الماضي :80.2
الوزن بعد الإسبوع (2):82
الوزن بعد الاسبوع (3):80.5
الوزن بعد الاسبوع (4):80.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ دشتي
هل مارستي الرياضة؟ اآأإلمشي + تمآاآأإرين اآأإاليدين
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شمر + يانسون + كمون + شرب اآأإلماء بكثره
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع (4): اآأإلثبات.. ان شاء الله اعوض الاسبوع الجاي
بالتعاون والاصرار نصل للهدف مع سوسو العسوله فريق الازرق(89-80)
متابعة النقاش، صفحة 570