شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

9,350

  1. @aalkrybh_almghtrbh

    سوسو العسوله
    قروبه والله افكر اجرب رجيم السوائل بس تعتقدي ينفع مع الدوره ؟
    انا اصلحة وقت الدورة والحلو فية ماتجوعين على طول شرب
    انا وقت الدورة اكثر من شرب الحليب الساخن خالي الدسم مع فلفل اسود وكركم حلوووووو مرة للنحافة
    بس انا جسمي حاليا" تعود على رجيم السوائل
    والاسبوع هذا بصلح رجيم الدكتورة
    والله يعيننااااااااااااااااااااااااااااااا

  2. @soso_alaasolh

    حبيبتي نواره حتى لو ما اكلتي شي طول النهار وجيتي تاكل بالليل يعتبر تخبيص لانه بالليل تكون عمليه الحرق بطيئه حيل يعني لو خبصتي بالنهار اهون بكثير يا قلبي بالليل عاد الله يعينا عليه ونتصبر باي شي


    قروبه كم ملعقه من الكركم تحطين ؟

  3. @lavandra

    Bاحساس انوثهA
    تسلمي قررروبه..قروبه دامك متبعه لريجيم السوائل يصح اشرب عصير موز طبيعي؟؟ والا ممنوع كمان بما ان الموز محرم دوليا
    الف سلامه عليكي حسوسه

    انا عندي رجيم السوائل مافيه موز وينحفك المفروض

    7 كيلو في الاسبوع

    انواع العصائر المسموحه

    برتقال - ليمون - جريب فروت - فراوله - جوافه - كمثرى - كيوي - اناناس
    تفاح - مشمش - خوخ - برقوق
    العصيرلت الممنوعه ( المانجا - الموز - العنب - التين - البلح )
    ممكن تاكلي سلطه مكونه من طماطم وخيار خس وبقدونس
    ممنوع اكل الفاكهه بس عصاير واذا بدك النظام قوي امسكي كل يوم واحد نوع من العصاير

  4. @nur

    صاحبة الموضوع
    ياهلا ياهلا بتونه نورتي حياتي كيف حالك مع الثبات

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.