:15:رحبو فيني الله يخليكم الله يسعدكم انا مشتركة جديدة ابي ترحيب حااااااااار حشى كني اشحت هههههههههه:icon30:
العصيييييير جااااااااااااي جااااااااااااااي
قربت
1
2
3
عصير الملفوف
5 اوراق ملفوف لكل 2كاسة ماء تغلى لمدة 10 دقائق مع الأكثار من اكل النبتااات وسلطااااااات وان شا الله اجيب لكم وصفات واكلات دايت من مكرونات وارزاز وغيييييييييييييرو بس افضى واعطيكم اجمل الوصفات وسهلة :)
في اليوم مرتين اشربية وانتي في دوامك او في المدرسة او انتي تشتغلين في بيتك انا كنت اسوية واروح المدرسة عاااااااادي وناااااااااااااسة :bkh:ولله نحفت كان وزني 70 الحين 60 واكمل وحستمر ان شا الله وارد عليكم
بس رحبو فيني وهاذي اهدا للجميع:26:
وما انسى إدارة عالم حواء:26:
ردوووووووودكم
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
85- مرررررررررررررررررررحبا هلا وغلا باختنا الجديده :)
يالله حيها يالله حيها نور المنتدى بوجودك
بس ماقلتي لنا كيف طعمه وريحته ؟ يعني مقبوله ؟
وبخلال كم يوم بانت نتايجه عليك ؟ ومعه رجيم ولا لحاله
< عاد بنات هالقسم مايلقون وصفه الا يسالون عنه الف سوال :)
ننتظر ردتس - يا الف هلا وغلا
بك يا عيوني - عاااااااااادي ريحتة وطعمة مو مرررة خايسة ولا هية حلوة بي احسة اهون من الخلطات والشواهي المرة اسوية مع ريجيم ينقص في 3 اسابيع 13 كيلو:hearts:
بس مع العصير ساعدني اكتر وخلاني انقص 18 كيلو في 3اسابيع و4ايااااام زيااااادة ولله ولله ما اكذب يا بنااااااااااااااات اللي تبغى الرجيييييييييييييم ترد علية بسررعة ابقى ارووووح لقسم اخر:23:تحيااااااااااااااتي لك - هلا هلا فيك
منوره منتدى الحوائيات الحلوات
وانا اقووول النور اليوم زايد
اثره انتي سجلت
هلا بك حبيبتي
ايه انا ابي الرجيم
وبسوي عصير الملفووف
اذا نحفت بدعيلك دعووووووووووووه ماتحلمين فيها
قايمه قاعده
تحياتي لك - قوليلنا ايش الرجيم اللي استخدمتيه
والله ينحفك وتوصلي للوزن اللي تبينه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.