شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,416
  1. @am_hms888

    ام غـازي
    لامارتن يومك روعه واحلى مافيه انو مافي عشى يومي اليوم صيام الفطور كوب لبن فيتال +5 تمرات بعد بساعه اكلت 3 شابوره مع 4 لقم تونا والحين اشرب زنجبيل ورياضه مافي زوجي وولدي معاهم تسمم وحايسه معاهم وميته جووووع مع اني اكلت ب…
    ا
    استغفر الله
    يومك حلو ماشاءالله
    وسلامه زوجك وولدك
    الرياضه 0|60 ماهو عذر التسمم علينا يام غازي عقبال ماتصيري مثل هذي هههههههههههه
    شوفوا ام غازي وهي تعالج زوجها وولدها وتاكل والله حاله هههههه
  2. @am_hms888

    ام غـازي
    خدعتني وخلصت اكلت نواشف وماحاسبت ابداااااااااااااااااااا جبن ابيض وجبن كاسات وجبن حلوووم وزيتووون وزبدة الفول السوداني وحلاوه طحينيه وعسل وشابوره وربع رغيف بر يعني تخبوووووووووووووووص بصير معااااااكي بالدمووووووووووع :icon33: دموووووو…
    ليش تخبيص ياويلك مني نبي التميز
  3. @am_hms888

    يومي ليوم الاحد
    الفطور7 تمراات وحليب كرتون
    الغداء دجاج وباذنجان مطبوخ عادي
    الغمرب 2 فطيره لحم مثل السنبوسه وقطعه حلى مثل الكبريت و2 تمر
    العشاء دجاج وسلطه
    الرياضه مشي 20د
    القرص الدوار200مرة
    الاستيب
    وباذن الله بسوي تمارين البطن والتصفيق
  4. @ghrob_30

    اهلين بنات

    اليوم افطرت تمر مع مويه

    تغديت 3ملاعق مكرونه مع 3 قطع دجاج صغيره

    وتعشيت 7حبات بطاطس مقلي ترا بس سبع ان شاء الله ماتأثر< العب على نفسي

    الرياضه
    البطن نعم
    المشي نص ساعه
    الزنود نعم
    الصدر نعم
    الاوربتراك لا
    الاستيب نعم

    وسلامتكم
  5. @am_hms888

    غروب
    اهلين بنات اليوم افطرت تمر مع مويه تغديت 3ملاعق مكرونه مع 3 قطع دجاج صغيره وتعشيت 7حبات بطاطس مقلي ترا بس سبع ان شاء الله ماتأثر< العب على نفسي الرياضه البطن نعم المشي نص ساعه الزنود نعم الصدر نعم الاوربتراك لا الاستيب نعم وسل…
    يومك حلو
    رياضتك تستحقي 50 |60