اللي فصيلة دمها o+ وش اللي يسمن ؟؟؟؟؟؟؟؟ بسرعة تكفون

@alklb_alsamd

انا متزوجة لي ثلاث سنوات كأني ماتزوجت وزني ثابت على 43 مش راضي يزيد وحاولت اكثر من مرة بالخلطات بس على طول امل منهن واتركها ودايم زوجي يحرجني:hahaha: هيكل عظمي بس انه يمشي :16:وانا مليت من هالحال ابي منكم اي شي يسمن وخاصة لنوع فصيلتي لاني اذا ركزت على نوع معين من الاكل ما احس اني ازيد عطوني جدول او الاكلات التي تناسب دمي للتسمين وهنا في المنتدى القى رجيم o+ ولا القى اللي يسمن قهررررررر تكفون ردوا علي قبل اختفي !!!!!:06:

23 تعليق 79,481 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

22

  1. @snds2008_1

    اللي يسمنك ياقلبي

    الرز والمكرونه والمعجنات والحلويات

    والخبز الابيض طبعا مو الاسمر ويابختك على المكرونه انا اموت عليها بس تزيد وزني

    وموفقه يارب

  3. @fraolh_oaanb

    يااااااارب يسمنك ويسمني على صحه قولي اميييييييييييييين

    انا نفس فصيلة دمك بس وزني 48

    ان شاءالله يردون البنات ويفيدونا

  5. @roh_otrthyha_ksydh

    المكروووووووووووووووونه والبيتزا اكثر شي تسمن عن تجربه انا مثل فصيله دمك
    واموت بالمكروونه ودببه
    وداين اسمع ان الي فصيله دمهم o الي يسمنهم مكرونه والررز والاجباااان والمعجنات مثل البيتزا والبرجر والحلويات
    ااااه لو انا ابي اسمن تدرين وش راح يكون جدولي
    الفطور : كروسان بالزبده وكروسان بالتشوكليت واحيانن بحط معاه كوكيز وعصير برتقال
    الغدا: مره لازانيا مره فوتتشيني طبعا مع سلطات
    وبين الوجبات باكل اندوومي وشبسات موب طايحه من يدي
    العشا: عاااد من مطعم اشتهيه مره برجر مره بييتزا
    اتوقع على هالنظام بزيد 10 كيلو اذا مو 20 بالشهر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.