~~كوني واثقة من التحدي~~69-60~~الفريق البرتقالي,,

بنات ابقول لكم معلومة مالها علاقة بالريجيم لها علاقة بالصحة

وحدة من صديقاتي ماهي كبيره عمرها 37تقريبا ،تشتكي من يدها ماتقدر تشيل شي او تشده ،توقعت المشكلة بالاعصاب

المهم راحت الدكتور قال لها معاك نقص شديد بفيتامين Dوهذا الشي بالخليجيات عموما والسعوديات خصوصا
السبب عدم تعرض للشمس،ضروري الوحدة تتعرض الشمس لايقل عن ثلث ساعة والكلام ايضا للاطفال .

انا طفشت ومليت وزهقت :(كلما فتحت الصفحة تفتح نص وباحسن الاحوال تفتح بدون اضافةرد واذا كملت الصفحة ما يقتبس اي رد
والمشكلة اني فاضية ماعندي شي:09:
ان شاء الله يطلع الرد




معلومة جديدة ومهمه ...مشكورة



باب النجار مخلع

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ



اششششششششششششششششششششششششششش سكوت

نائب القائد يلقي الكلمة بالنيابة
:)
لايق عليك لايق
وكلامك في الصميم



ياقلبوس ابشري



وي ما امداك الله شدي حيلك وحمسينا معاك

الـبـرتـقـالـيات




المجموعات اليومية :


هي التي تعلق يوميا على المجموعة التابعة لها



1-(الصاعقة):
1-لمسة ذوق 2-ام غازي 4 -ام همس
3- شموخ الكادي ؟


-لمسة ذوق 1.8 + ام غازي 0.6 + ام همس 1.0 = 3.4



2-(البواسل):
1-هوم بلازا 2-لمارتين 3-شاهي وفصفص 4- ام فهد
رمانة الاندلس ؟


-هوم بلاز ا0.5 + -شاهي وفصفص 0.5 + -لامارتين 0.5 +ام فهد 1.0 = 2.5
3-(التحدي):
1-الشيماء ؟ 2-دبعة ؟
3-وردة جديدة 4 -ام جمونة


ام جمونة 0.8 + وردةجديدة 2.0 = 2.8
4-(الرائعات):
1-غروب 2-روح حواء 3- ام علاوي 4- ماريا
3-اسوم ؟


غروب ث + روح حواء 0.8+ ام علاوي 2.0 +ماريا ث.= 2.8

5-(الرشاقة):
1-تعب قلبي 2- زاد المسير 3-هدفي لم يتحقق
4- ود الوداد ؟


تعب قلبي ز 0.2+ زاد المسير ثابت + هدفي لم يتحقق 2.0 .=1.8

المجموعة الاسبوعية :


تضع النتيجة بدون تعليق على اليوميات


6-(المتفائلات):

1-ام زياد المصرية؟؟ 2-الحارثية ؟ 3-ام مودي الغالي؟ ؟4- ام حنين؟؟

الحارثية ز 0.5



7-(الفرسان):
1-حبيت وانتهيت 2-نجمة سماك ؟؟ 3- ام هنزادة؟؟


-حبيت وانتهيت 1.0
8-(المدمرة):
1-صمت السحر؟؟ 2- اريام ؟؟ 3 - روائع الصبر 4- نوال ز 0.3


روائع الصبر ز 0.4 +نوال ز 0.3 = 0.7 زيادة





ملاحظة .. غياب نتيجتك اوتاخيرها يوثر على المجموعة فاحرصي على وضعها في الوقت المحدد

الاسماء ملحقة باستفهام متغيبة النتيجة الماضية
واذا تغيبت النتيجة الحالية ستحول للاسبوعي

:::::
بقيادة



لامارتين

:::::

والمساعدة



ام غازي

:::::::::

والمدربة




ام همس


_____________________


:icon28:اللون الاحمر مميزة الفريق:icon28: