هل الزبيب لاسود يسمن

الا والله يسمن لانه يفتح الشهيه
تصيرين مفجووووعه على الاكل
بس مو مشكله استخدميه وخلي لين صحتك تزين بعدين سوي لك نظااام تخفيف
وكثري من اكل الورقيات(سبانخ-جرجير-خس......)

انا مجربته عااااااانيت معاااناه مع فقر الدم ما زانت صحتي الا بعد الله ثم عصير الزبيب الاسود بعد ما جلس فيني فقر الدم ثلاث سنين
بس بصراااااحه انتفخـــــــــــــــــت ومو مشكله اقدر الحين انزل وزني واحافظ على صحتي.... مو مثل اول لو امشي خطوتين اتعب مووووووووووت

لااله الا الله محمد رسول الله

يسمن ويرفع فقر الدم

معروف ان الزبيب مصدر الطاقة الذهنية ويزيد معدل الذكاء ,, لكن ماظن انه يسمن
اهم شي على حساب السعرات الحرارية


وماظن في فرق بين الزبيب الاسود والاصفر ,, توكلي على الله

سلامتك اختي بس الي اعرفه انه يسمن ولفقر الدم اظنه يتسوى مع العشبه المغربيه مفييد لفقر الدم ومعرف عنه انه يصفي البشره كماان انا ودي اخذه بس اخااف من انه يسمن