اخواتي قررت ويارب تستر على هالقررا
وتممه على خير:icon33:
ياكثرما قرارات و فشلت قراراتي
المهم قررت اشرب زيت الزيتون على الريق مع مويه او عصير برتقال
وراح اسوي رجيم لبن وتمر
ويارب انحف خلال اسبوع 3كيلو ياليت احد يشجعتي
محتاجه التشجيعكم:44::angry:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
10- رفع
- باين ان قراراتس بزونطيه من قلتي يوم الخميس بتبدين واليوم اربعاء خخخخخخخ
يا حبي لك
الله يوفقنا وياك وننحف بصحه وعافيه :) - الله يوفقك اعيوني ويارب توصلين للي تبين
بس هاه الله الله بالتحكم بالنفس لا تصيري مثلي اسوي واخربها مع اني منت مضبوطه في الرجيمات مثل الساعه بس الحين ماني قادره اكمل يوم على بعضه
احس كذا اخرب الرجيم حتى من دون داعي نفسي الظاهر صارت تكره التقيد والله يعيني على تأديبها
حاولي لمن تسوي رجيم تبتعدي عن الجمعات والطلعات وخبري غيرك انك امسويه رجيم حتى لمن تخربيه تتفشلي من نفسك وترجعي تضبطيه
اما بينك وبين نفسك فأنتي راح تدمريها على طول بيخترب الرجيم اذا كانت ارادتك صفر
والله يقويك نقرا انك نزلتي من وزنك ^ نجديه هانم ^ باين ان قراراتس بزونطيه من قلتي يوم الخميس بتبدين واليوم اربعاء خخخخخخخ يا حبي لك الله يوفقنا وياك وننحف بصحه وعافيه :)
ربي يرفع قدرك
خخخخخخخخخخخخي
ياحبي لك انا معزومه الاربعاء
قالت ابخليها الخميس على الفرغه
ههههههه- الله يقويك انا ماقدرت عليه لانه يجيب لي دوخه
ومغص
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.