ღ ღ إذا كنتي تبحثين عن حياة جديدة ادخلي قروب الملكات المتألقات الفاتنات الجميلات ღ ღ

متابعة النقاش، صفحة 11

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,194

  2. @alt_zyn_bayaa

    صاحبة الموضوع


    فوائدالزعتر

    علاج لربو مضاد لسموم فالجسم مضاد للمغص ومهديمسكن للألم ومطهر يقوي الجهاز المناعي طارد لديدان ويعتبر الزعتر منشطا ممتازا لجلد الرأس ويمنع تساقط الشعر ويكثفه وينشطه, ومضغه ينفع في وجع الأسنان والتهابات اللثة خاصة اذا طبخ مع القرنفل في الماء, ثم ينصح بالتمضمض به بعد أن يبرد. ويفضل اكل الزعتر بعد الوجبات للتغلب على النعاس المصاحب لعملية الهضم وخاصة للمفكرين ولكافة العاملين كي يتمكنوا من متابعة اعمالهم بجد ونشاط.يطهر الجهاز التنفسي في النزلات الصدرية و يطهر جهاز




    فوائد النعناع


    يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام

    كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح

    الفم للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر ثبت بان النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد على إفراز

    العصارات المعوية الهاضمة، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد

    على الهضم النعناع يدخل في تركيب جميع المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الأمراض

    الجلدية ويساعد في تخفيف آلام الأقدام إذا وضع في الماء الساخن قبل تغطيس




    فوائد البقدونس

    باني للعظام و الاسنان , لانه مخزن كبير للبوتاسيوم ملطف للقدمين ومهدئ لتقلصات الرحم فهو يفيد في حالات الطمث و التهاب المثانة .
    يحتوي على بعض الزيوت و العصارات يجدي في الخصوبة عند المرأة اذا داومت على تناوله مأكولا أو مشروبا بعد اغلائه.
    مدر للبول
    مدرالعصارات المعدية .
    يفيد في افراز الصفراء من الكبد
    ملين للطبيعه(مسهل) .
    يزيد من حيوية ونشاط الجسم بشكل عام .
    يساعد في إنقاص الوزن، لأنه فعال في إذابة الدهون المتراكمة يكساب البشرة الملمس الناعم
    يفيد في ازالة التجاعيد من الوجه .






    فوائد الجرجير

    يعالج حروق الشمس السطحية وذلك بسحق باقة منه مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ثم يصفى ويستعمل على الجزء المصابعلاج لتنقية الدم وسرعة دورانه ويساعد على ثبات الأسنان وتقوية اللثة ومنع نزيفها كما يفيد في نزلات البرد والأمراض الصدرية لأنه طارد للبلغم ومسكن لآلام الروماتيزم والمفاصل.
    كما يعمل الجرجير على تنقية الدم وتنظيف المعدة. استعمال الجرجير كعلاج لسقوط الشعر فيكون ذلك بمزج 15 جراماً من عصير الجرجير إضافة إلى 50 جراماً
    من الكحول وملعقة صغيرة من ماء الورد وتدلك بها فروة الرأس يومياً لمدة أسبوعين ثم يغسل.
    وملين للبطن كما أن بذوره وعصيره يزيلان نمش البشرة





    فوائد القرفة

    ثبت أنّ القرفة مضاد للأكسدة قوي جدا تتفوق على معظم الأعشاب بل تتفوق على المواد الحافظة التي تضاف لمعظم الأغذية المحفوظة. كما أنها مضاد قوي لكثير من البكتريا و الفطريات
    المسببة للعفونة و لبعض الفيروسات.
    تفيد القرفة في علاج الغثيان و عسر الهضم و تساعد بشدة على هضم الدهون تفيد القرفة شربا في علاج فطريات الكنديدا البيضاء وهي فطريات تستفحل في الأمعاء و تنتشر في الجسم كله عموما تفيد القرفة في علاج الالتهابات في الجسم ثبت أنّ رائحة القرفة تحسن الوظائف المعرفية للدماغالقرفة تشجع الجسم على حرق الدهون بقوة و لذلك فهي تحارب السمنة و تصلب الشرايين. و لقد ثبت أنها تقلل من الجلسريدات الثلاثية و الكولسترول الضار مشروب القرفة أسرع تأثيرا في خفض نسبة السكر في الدم من السفوف كما أنه ينشط الدورة الدموية خاصة في الأطراف مطهر للفهم ويمنع الروائح الغير مستحبه اذا استخدم كمضمضه بعد تنضيف الاسنان ومهدي لاضرابات الدورة الشهرية .
    يتبع ,,,

  3. @alt_zyn_bayaa

    صاحبة الموضوع


    أكل حصص من الفواكة يومياً
    فوائد الفواكه الطازجه والخضروات لاتعد ولا تحصى ليس من الناحيه الصحيه فقط بل من الناحيه الجماليه ايضا , فهي تساعد على شد مسام البشره وترطيبها و تنعشها , كما انها مفيده لجميع لكل انواع البشره سواء اكانت جافه او دهنيه او مختلطه ...

    وهذه بعض الارشادات والنصائح لتصنعي من المواد الموجوده في بيتك مستحضرات تحافظ على نضارة بشرتك ونعومتها بأمكانك شرب عثائر طازجة يوميا


    الشوفان

    هو نوع من أنواع الحبوب ويعتبر من مهدئات الأعصابالشوفان غنى بمعدن الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم، ويكون له فائدة أكبر إذا تم تناوله مع فيتامين (ب) المركب- حيث تفيد كافة العناصر الغذائية هذه الجهاز العصبى.أكل الشوفان بشكل منتظم يقلل من معدلات الكوليسترول بالدميستخدم الجمال لجمال البشرة فهو يقلل من التجاعيد ويحافظ على جمالها يمكنك صنع مقشر طبيعي من الشوفان وخليط من الحليب أو الزبادي مع القليل من العسل ويعتبر مفتح للبشرة .



    فوائد الزبادي

    يعد الزبادي من الأطعمة اللذيذة والخفيفة للجسم بما يحويه من كالسيوم ونظراً لأنه من مشتقات الحليب
    ومن جانب آخر يعد مفيداً جداً للبشرة فهو
    يرطب البشرة ترطيباً فائقاً ويجعلها ناعمة طرية يلطف البشرة فهو حتى ان وضع على الوجه من غير أن يكون في الثلااجة له مفعول التبريد والتلطيف من حرارة الجو في الصيف يزيل شحوب البشرة ويجعلها نضرة ومشرقة يشد مسام الجلد فيجعل البشرة أكثر شباباً
    يفتح من لون البشرة , يقضي على الكرش والدهون المتراكمة في منطقة البطن مقوي للمعدة يتلف جراثيم العصبات القولونية في المعدة الأمعاء.



    فوائد اللوز

    اللوز غني بالزيوت الحمضية الدهنية النباتية غير المشبعة، والبروتين، والسكر، يحتوي على
    فيتامينات A، B1، B2، PP، B5، B6، أملاح معدنية ومعادن مثل فوسفور، بوتاسيوم،
    ماغنزيوم، كالسيوم، كبريت، صوديوم، حديد.
    لب اللوز يحتوي على الفوسفور الطبيعي، لذلك يعتبر مهماً جداً للأعصاب ونيشط الدماغ،

    يغذي الطبقات المختلفة من الجلد وينعم البشرة الجافة، يزيل تحريض الجلد وتآكله، يعالج كثيراً من
    أمراض الجلد وتشقق ونشاف اليدين والرجلين.
    اللوز يقوي البصر ، ويمنع قصور النظر والعشى الليلي، عبر فيتامين A الذي يحتويه
    يمنع فقر الدم بواسطة فيتامينات B المركبة، والحديد والمعادن
    يعالج الحروق من الدرجة الأولى
    إن لزيت اللوز الحلو خصائص رائعة تفيد في تنظيف البشرة،ويمكن استخدامه لتنظيف البشرة والعناية بها عبر العديد من الطرق ولمختلف أنواع البشرة.أما زيت اللوز المر فيطلي به الوجه لعلاج الكلف والنمش.




    فوائد الليمون

    يستخدم الليمون لإزالة البقع من البشرة وهو غني بفيتامين ( C )
    ومضاد للتجاعيد ، ويُستخدم مباشرة على البشرة وللحصول على النعومة والجمال يفضل التدليك بزيت الزيتون وعصارة الليمون وترك البشرة لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات ، والليمون مفيد في إذابة الخلايا الميتة للبشرة ، كما يمنحها نعومة فائقة ويجعلها أكثر تألقا ويمكن إستخدامه لعلاج الثآليل والشامات .
    والليمون هو أفضل معالج للشعر .. فعصيره يذيب الدهون وينظم الغدد المفرزة للدهون ، وهو يعد المادة المثالية التي تدخل في تركيب الشامبو لعلاج تزييت الشعر ، ولكن الخبراء ينصحون بإختيار الشامبو الذي يحتوي على الليمون الحقيقي ، وتجنب الشامبو الذي تفوح رائحته بالليمون فقط
    علاج قديم للتجاعيد، واستخدامه يؤدي إلى انكماش المسام الواسعة ويذيب الدهون وينظم إفراز الغدد المفرزة للدهون، كما يستخدم لعلاج البقع على البشرة
    يحمي البشرة وينشط الكليتين لتتخلص من انحباس السوائل في الجسم وتراكم الدهون في الردفيين والساقين .
    يتبع ,,,

  4. @alt_zyn_bayaa

    صاحبة الموضوع


    فوائد الفيتامينات

    تلعب الفيتامينات دورا هاما في عملية التمثيل الغذائي
    و يتسبب نقصها بظهور بعض الأعراض المرضية
    بالنسبة لي راح أخذ يوميا حبة فولك أسيد وحبة زيت كبد الحوت وحبة الصويا ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.