ريجــــيـــــــــــم كـــــــــــافيـــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــه

متابعة النقاش، صفحة 342

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,724

  1. @mymgggggn

    بنات عندي سؤال بالنسبة لعصير سيزر بالتفاح>>هو بدون سكر
    هل ينفع أستخدمه مع ريجيم؟
    ولا يعتبر من السكريات؟

  3. @drym_oyb_1

    بنات انا مسويه رجيم من 9 شهور والحمدلله نقص وزني حوالي 20 كيلو
    بس للاسف صارله مدة 4 شهور كله ثابت
    ارجوكم افيدوني شسوي
    وخاصة انا قرب رمضان ويمكن ماقدر استمر على الرجيم برمضان
    ابقي انقص 6 كيلو على الاقل قبل رمضان
    الله يجزاها الجنه اللي تفيدني

  4. @funky_gir2006l

    دريم ويب
    بنات انا مسويه رجيم من 9 شهور والحمدلله نقص وزني حوالي 20 كيلو بس للاسف صارله مدة 4 شهور كله ثابت ارجوكم افيدوني شسوي وخاصة انا قرب رمضان ويمكن ماقدر استمر على الرجيم برمضان ابقي انقص 6 كيلو على الاقل قبل رمضان الله يجزاها الجنه اللي تف…
    ماشاء الله لا قوة الا بالله ..
    ممكن تعطينآ رجيمك ببدي :44:
    ومحبطه كا ماسوي انقص 3 كيلو وارجعهم :(
    تعبت وع هالحال ..
    وبالنسبه ل6 كيلوا غيري الرجيم المتبعته ..
    واشربي مووويه كثير ..قبل كل وجبه بساعه مويه دافيه ..

  5. @kmr_alzman22

    يابنات شجعوني بأه انا لسه بادئة رجيم تاني بعد الاول ال استمريت عليه 3 اسابيع وخسيت 6كيلو
    بعدها سيبته وزيدت7 كيلو والله حسيت ان انا طالعة من مجاعة
    ولسة بادئة رجيم جديد نصحني بيه الدكتور وهو ان انا اكل كل حاجة بس لقم او بكميات قليلة هنزل ومش هيزيد وزني تاني
    ادعولي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.