الزنيكال وما ادراك ما الزينكال؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

:44:يا نـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاس يا عالم متت من السمنة
تعبت وانا ادور حل الريجيمات ما اطول عليهن لكن سمعت ان الزينكال
ينزل من الوزن مع االرياضة والرجيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم بليز خواتــــــــــــــــي


من تعرف رجيم مناسب مع هالحبوب ورياضة مناسبة ايضا اذا كان عن تجربة احسن


الله يجزاكم جنننننننننننننننننننننننننننننننان الفردوس الاعلى؟؟؟؟؟:44:

19 تعليق 11,069 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

19
  1. انا مجربه الزينكال مع تخفيف ورياضه ونقصت ثمانيه كيلو في شهر وتركت التخفيف ثبتت وزني وبعدها حملت والحين افكر ارجعلها

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.