مشكووووووووووره يآلغلا
بس لازم تستخدم معهآ آلحبووووب ..؟؟؟
الي تبي تمتن تدخل من دون تردد واااااااااوجسم ولا احلى
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
32- يعطيك العافية معاك حق الحلبة
احسن مشرررررررروع تسمين
انا اليوم شربت اول كاس حلبة
اغلي الموية مقدار كوبين وبعدين اضيف عليها قبضة يد حلبة حبووووب غير مطحونة واخليها تغلي 3 دقايق او 5 دقايق
بعدين احطها في كوب واضيف لها سكرررر 4 ملاعق
والله يابنات ماحسيت بطعم الحلبة
كاني اشرب موية وسكر
طعمها يجنن
ان شاءالله راح استمر عليها كل الشهر
لان طعمها حلووووووو
مين تبدا معياااااااا
انا بدات اليوم 29_8
وراح اكمل شهر ان شاءالله
واشوف النتيجة
طبعا وزني 38 وطولي 155
لازم ازيد اقل شي 10 كيلوو
ادعو لي يا بنااااااااااااات Rشقاوة انثىR يعطيك العافية معاك حق الحلبة احسن مشرررررررروع تسمين انا اليوم شربت اول كاس حلبة اغلي الموية مقدار كوبين وبعدين اضيف عليها قبضة يد حلبة حبووووب غير مطحونة واخليها تغلي 3 دقايق او 5 دقايق بعدين احطها في كوب واضيف لها سكرررر 4 ملاعق …
انا معاك طولي 160
وزني 45
بديت الليلة- سو سيو
والله كذا حماااااااااااااااااس
الحمدلله في احد بداء معيا
شوفي حبيبتي حطي شريط الوزن في توقيعك
عشان كل اربعاء راح نوزن ونشوف كم زاد وزننا خلال اسبوع
وكذا راح نتحمس
وان شاءالله ينظم لنا بنات كمان
طبعا بعد اذن صاحبة الموضوع - شكرا
بس معقوله زادت تقريبا 18 كيلو بأقل من شهرين؟؟؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.