الااااارفـــــــــــ اهئ اهئ

@almtmsk_brbha

سلاااااااام كيفكيم حبيباتي
المهم خلونا ندخل على الموضوع دغررري
عندي مشكله كثيييير من البنات يعانون منها الي هي كبر الااااردف :44:
سويت رجيم ونحفت 8 كيلو لكن صحتي مدهوره لاني اكل كميات قليله لكن الاكل موصحي ابد يعني رجيم من عقلي اكل متى ابغى هع هع
المهم ارداااافي ابغاااها ترووووح :icon33:عندي جهاز السيكل ابغى اعرف مين جربته وهل ينحف بسرررررعه

وربي عقدتي اردااافي الي مالقيت لها حل وكماااااان الفخووووذ :icon33:وانا ابغى انحفها قبل العيد
اضن مو انا بس الي اعاني في بنات مثلي

تقريبا السيكل الي عندي يشبه هدا



وادا في خلطات استعملها عشاااان ترووح ماعندي مانع
المهم ابغاااها ترووووووح :42:
ارجو الافااااده

4 تعليق 439 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4

  1. @alm_altfol

    حتى أنـآ مثلك
    و تـوني قـآرئة معلـومـه أنّ الفجل
    يمحي الدهون الزىئدة خصوصا الأورآك و البططن و الأردآف
    مدري شكلي بـ جربـه..

  3. @alansh_lymonh

    اختي السيكل يطلع لك عضلات بالفخوذ انا منزله موضوع عن الفجل ووحده ثانيه بعد منزله موضوع موجودين بنفس الصفحه شوفيهم

  4. @almtmsk_brbha

    صاحبة الموضوع
    والله الفجل ريحته وطعمه موووو حلو
    والمشي ما عندي سير او مكان امشي فيه
    ومشكووووورات حبايبي على ردودكم الحلوه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.